大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于月嫂食谱价格的问题，于是小编就整理了2个相关介绍月嫂食谱价格的解答，让我们一起看看吧。
30年月嫂的月子餐？
是千万妈妈的选择，它的名称叫宝宝树孕育，是千万妈妈的选择，它的名称叫“宝宝树孕育”，所做的有小米粥，可以用开水冲鸡蛋，下午小米粥或者是烂面条，面条汤可以用鲫鱼汤之类的，晚上，白米粥加几片生菜叶，萝卜汤，酒酿的食物……
30年月嫂的月子餐，所***用的食材大都是自然的地土里生长和农家喂养的食材，它会告诉准妈妈们，怀孕怎么吃，怎么长胎不长自己身上的肉？还有怀孕有哪些东西不能吃？生了孩子以后应该如何吃等等各方面的问题，值得大家去了解，
日日都有安排，每天的早餐、上午茶，午餐，下午茶，晚餐等等都是精心搭配的，产后恢复42天，月子餐营均衡不长肉，健康自己益于孩子，自己既不发胖又保证营养，是值得推荐的
1、第一周（产后1-7天）食谱安排
早餐前空腹饮食：生化汤100CC（一杯分为三次喝）
早餐：薏仁饭一碗、麻油猪肝一碗；‘
早上10点：一碗红豆汤。
午餐前空腹：生化汤100CC（一杯分为三次喝）
午餐：麻油猪肝一碗、薏仁饭一碗。
下午3点：一碗糯米粥
晚餐前空腹：生化汤100CC（一杯分为三次喝）
晚餐：一碗素炖品
月嫂月子餐的流程是什么？
1、早上7点半起床，完成自己的洗刷。制作产妇早餐，要求品类丰富，少量。
2、早上8点，唤醒产妇洗刷，注意按时用餐，对身体恢复有帮助。产妇用餐期间，准备好月子茶饮，以及查看宝宝情况。
3、根据新生儿及家庭的特点，协调沐浴时间。可以安排早上给宝宝进行半小时的阳光浴，之后适当母乳之后，再给宝宝洗澡。
4、早上10点半过后，完成宝宝方面之后，开始准备产妇的午餐。此时让妈妈或者家庭其他成员协助照料宝宝。
5、中午11点半完成，让产妇开始用餐，自己用餐时间与产妇错开，方便照料宝宝。
6、此时可与宝宝进行聊天互动，同时观察宝宝身体有没出现异常情况。
7、午餐过后，照料完宝宝入睡，妈妈休息之后，洗刷餐具。稍作休息完后，准备下午茶。以及清洗换洗衣服。
8、下午妈妈睡醒过后，让母乳过后，检查妈妈乳房情况，是否有需要进行疏通，以及根据情况调整饮食。完成过后，妈妈开始用下午茶。
9、完成下午护理工作之后，留给妈妈和宝宝相处时间，开始准备晚餐。
10、大概6点左右开始晚餐。此时与宝宝的互动可以在宝宝进食半小时之后，给宝宝进行早早教以及大运动锻炼，如俯趴，黑白卡，促感球等。
月嫂月子餐的流程主要有接触客户、了解客户需求、制定餐单、食材***购、食材加工、烹饪、送餐等步骤
月嫂会通过了解客户的口味、习惯、身体状况等情况制定餐单，并根据餐单***购所需食材
在加工和烹饪过程中，月嫂会了解客户在饮食方面的需求，例如需要养护身体的食材等，并结合自己的专业知识做出科学搭配
送餐环节月嫂还需要保证食物的温度、质量及时送达客户手中
制定餐单的过程挺复杂，月嫂需要充分了解母婴的身体状况以及客户的口味偏好;除此之外月嫂还需要掌握一定的饮食知识，并了解一些特色食材的营养价值
一)制作前的准备工作
1、制定月子餐菜谱 产妇在坐月子期问,除了补充足够的营养促进产后体力的恢复外,还要哺喂新生儿,因此需要均衡的营养素,多量的汤汁、多样化的主食、丰富的水果蔬菜,总计大约每日3000大卡的热量。由于产妇不定时哺乳,还需要每日增加就餐的次数,一般为每日6餐。 根据以上原则,每日分为早中晚3次主餐和上午10点、下午3点、晚上8点3次加餐。每天l～2杯牛奶,2～3个鸡蛋。中、晚餐一荤菜、一素菜、一汤,加餐可选择小点心、水果等,早餐和晚上加餐可以选择各种粥和馄饨等,每天的主食可以多种变化。月嫂可以按照以上原则,并根据产妇的口味制定月子餐。
2、***购 要选择没有农药污染的绿色蔬菜、水果,在正规商场里购买经过检疫的肉类。
(二)制作 月子餐制作要掌握以下几个原则:
到此，以上就是小编对于月嫂食谱价格的问题就介绍到这了，希望介绍关于月嫂食谱价格的2点解答对大家有用。
