大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于月嫂价格广东梅州的问题，于是小编就整理了4个相关介绍月嫂价格广东梅州的解答，让我们一起看看吧。
怎么做月子饭？
第一阶段（第1-7天）是排毒阶段：主要是脾胃调整，促进恶露的排出和子宫收缩。
饮食以清淡的瘦肉汤，各种粥为主；多吃调理脾胃的山药，莲子，芡实，薏苡仁之类。如山药排骨汤，薏苡仁粥等。
促进恶露排出的益母草红糖水，还可以吃新鲜的益母草瘦肉汤。
这个阶段千万别急着喝下奶汤，一定要确定奶管已经通畅，才能喝下奶汤。否则容易堵奶，造成急性乳腺炎。
第二阶是以下奶为主（第8-14天）：可以喝鸡汤，鲫鱼木瓜（豆腐）汤，猪蹄通草汤等促进奶水分泌的汤水，还要补充高蛋质食物瘦肉，牛肉，鸡，蛋，鱼，豆制品，奶制品等，五谷杂粮，蔬菜水果也必不可少。
第三阶段适当进补：顺产12天，剖腹产20天可以开始进补。以平补为主，如花胶，燕窝，海参等，循序渐进，从平补逐步进阶到滋补的壮腰海马排骨汤，石斛花旗参乌鸡汤等。
月子饭基本上一天六餐，3餐正餐，荤素塔配；早上下午各加一顿甜点，宵夜以易消化吸收助眠的牛奶燕窝为主。
我的第一个月子餐是婆婆做的，她很会做饭，一天基本要做六顿饭。第二个月子是月嫂做的，因为婆婆要带大宝，不得空。我简单说一下我都吃了什么，因为我不会做。
月子期间要少食多餐，所以我的月子每天都吃六顿饭，每顿都不多，而且出月子还瘦了十五斤左右。
第一顿一般六点多，这时候刚起床，我通常吃点鸡汤馄饨、鸡蛋羹或者小米粥。八点多吃正式的早餐，八宝粥、肉丝粥等各种粥加清炒时蔬，再吃点馒头或者包子。十点多吃点水果、酸奶等点心。十二点多是午餐，最丰富的一顿，一般吃米饭、炒蔬菜、排骨汤或者鱼汤等。下午三点吃水果酸奶类点心。下午五点多吃晚饭，晚上用中午熬的汤下面条或者煮粥，适当吃着菜和馒头。晚上八点多一般会再吃点馄饨、饺子之类的。
这个食谱只是个大概，相似的东西每天都不一样。做月子餐不仅要会做，还要用心做，让坐月子的人吃出幸福的味道才是关键。另外，月子期间水果蔬菜一定不能少，否则不利于身体恢复和乳汁的营养。不要吃太过油腻的食物，会造成乳腺炎的。
附件是我整理的待产包清单+月子餐图片（需要表格的单独回复我，我再发给你）
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我老婆当时坐月子的时候是我做的，因为我妈不会做饭菜，月子餐也没什么需要特别制作，无非就是鸡鸭鱼肉，常吃的就是白斩鸡、豆腐鱼头汤、炖鸽子肉、炖排骨、青木瓜炖排骨这种下奶比较多的汤类，都挺不错的，大人小孩都爱吃，口味也偏清淡，没有那么油腻。
坐月子各地的饮食不一样，你家乡坐月子吃什么？
我是广东粤西的，我家乡坐月子常吃的猪脚醋，还有月婆鸡（就是老母鸡爆炒后用白酒来煮成鸡汤），还有就是艾草鸡蛋汤，炒猪腰，猪肚汤这些。在我妈妈那个年代就是猪脚醋，月婆鸡，鸡蛋汤，不吃青菜的，到现在除了上面这些菜谱还会配些不寒凉的青菜，鸡炖鱼胶汤这些。
我觉得我们这边坐月子太不科学了，不能吃蔬菜，不能吃水果，说吃个了这些寒冷的小孩子容易拉肚子。现在我来说说我们这边一般月子里里都吃什么？
①刚生下来的前三天。
早餐：喝红糖粥（可以有效排恶露）
喝水：喝红糖水
午餐晚餐：蒸的本地豆腐干
坐月子的前三天忌油腻肉食，就是我们本地的蒸豆腐干，放一点点盐。据说这样到第3天就一定会有奶。如果喝鸡汤吃肉这些就容易堵塞乳腺管，后续会没有奶汁。
③月子三天以后
早餐：甜酒鸡蛋。
午餐晚餐：鸡汤，排骨汤，鱼汤，猪肚汤，猪肠汤，随机安排。一般吃的最多的就是鸡汤。
因为这边是女儿生了孩子，娘家就会送月子礼，送10多只鸡，几百个鸡蛋过来，给女儿补身体。所以一般月子里吃的最多的就是鸡蛋鸡汤。现在生活好了，就以上这些汤可以随意安排，随月子里的哺乳妈妈指定。好多哺乳期的妈妈出了月子，看见鸡蛋鸡汤就怕，真的是吃太多喝太多了。
坐月子那饮食真热闹，一，排骨，二，大吓，三，鸡蛋，四，乌鸡，五，罗非魚，六，牛肉，七，羊肉，八，奶类，九，水果，十，豆浆，十一，各种鲜蔬菜，唉呀，这个坐月子天天像过年，但当妈的吃的身体好，奶水旺，就看那个宝宝一天一个样，好吃的这个当妈的没白吃，宝宝身体真健壮。
各地坐月子的食物当然是不一样的，但是首选的应该都是鸡蛋吧！我们家乡鸡蛋的做法主要有两种。第一种就是大众一点的荷包蛋，做法也很简单，就是把整个鸡蛋打到开水里煮三到五分钟出锅在放上红白糖，这样一个孕妇一顿可以吃六、七个用来保证体力和营养。另外一种就是把三、四个鸡蛋打散到在开水锅里煮两分钟，出锅放上红白糖，最主要的是在碗里泡上两根当地特有的酥麻花，那口感好极了，既能做补充餐又能当正餐食用！在一个就是猪蹄汤，一般的做法是用白猪蹄炖汤，不过白猪蹄虽说有利于下奶但是对于没有经验的家庭妇男来说难度比较大。我的做法就比较简单了，直接去卤肉店买个卤好的猪蹄，碎了放锅里煮五分钟，偿好甜咸出锅放上香菜小香葱即可。这样做出来的猪蹄汤即可口又不会让产妇厌食还有助于下奶！希望我讲的对大家有所帮助，谢谢！
生孩子坐月子，可是中国人的一项大事，因着地域不同，各地坐月子的饮食也不相同，下面我就来说一说我们这边的月子餐。
小米粥
坐标石家庄，我们这边坐月子最常吃的是小米粥。当年新下来的小米，熬煮成黏黏稠稠的小米粥，最是补身子。单吃小米粥难免会腻，一些讲究的人家熬小米粥的时候，还会放上红枣、桂圆、花生等配料，一碗小米粥下肚，产妇整个身子都觉得舒爽了很多。
糗稠饭
在我们家这边，除了小米粥，人们经常会把猪肉、牛肉剁成丁，然后用少许油翻炒变色，加上***丝炒至变软，然后加水烧开，放入比平时熬小米粥多一些的小米，熬煮成粘稠，几乎见不到汤的肉粥，我们方言叫糗稠饭。因着里面有肉、有菜，粥做的稠（吃的时候可以用筷子扒拉着吃），所以一碗饭就可以当做一顿月子餐。
鸡蛋挂面汤
我们这边的特产是藁城宫面（挂面），生了孩子，吃鸡蛋挂面汤也是坐月子的标配。
你们那里坐月子有什么特别的饮食习惯？
非常高兴回答这个问题，我是辽宁丹东的，俗话说得好，一方水土养一方人，我们这坐月子老传统的话就是小米饭煮鸡蛋，乌鸡汤，鲶鱼，猪爪子等等，就是要少盐，少食多餐，当然现在人打破传统的观念 ，饮食上更科学，营养上更全面，现在做月子大部分年轻人都请月嫂，因为月嫂受过专门的培训，她们照顾孩子和妈妈更专业，更有经验，科学喂养，讲究营养配餐，饮食上更丰富，常吃的有瘦肉，鱼，蛋类，蔬菜，豆制品水果，虾，面食，还有补血益气的食品，大枣红糖汤，猪蹄汤，银耳汤，鲫鱼汤鸡汤等等，一周内不要补的太过，注意饮食清淡，忌食辛辣***食物和凉寒的食物，但小米鸡蛋是必不可少的。
我们湖南那边坐月子比较好，在生孩子前一个月就会煎猪油放好，月子里吃的东西比较丰富，比如猪肚白果，红糖鸡蛋，鸡汤，排骨汤，黄豆猪脚。。。还有各种干菜跟瘦肉一起炖，粉丝，面条。感觉跟平时没什么分别，只是平时的菜都放辣椒，坐月子的时候不放辣椒，尽量不热锅，以免热气上火。感觉还是比较人性化的[害羞][害羞]
坐标广东东莞，坐了两个月子，都没有特别的补，都是正常饮食，蔬菜水果正常吃的，前两个星期吃点小米粥，红米饭，清淡点，后面就喝下鸡汤，鸡去皮，少油！总结：清淡饮食，营养均衡就好！这样子母乳的质量也高哦[微笑]，供您参考
40多岁的[_a***_]混的很失败有什么表现？
我正好四十岁！前二十年是家里最小的孩子，在充满爱的家庭长大，有哥哥姐姐爱护，有父母的专宠。
后十年我享受富贵奢华，有一个健康出色的儿子，疼爱有加的丈夫。没有任何负担，房子车子票子儿子，我都有！
我长得漂亮，身材好。面容姣好（别人都说我一脸富贵相）公婆对我好，孩子给我带。退休金不少每年给我压岁钱生日给我礼物或者现金。一度以为我是人生赢家。
现在的前五年投资失败，被闺蜜骗走几十万，爱人的地产彻底失败，卖了房子车子还债，变卖了所有值钱的物品包括一对钻戒！勉强维持生活。
最近五年，没有合适的工作，我也不太习惯工作仍然坚持着，老公得了重大疾病，花光了仅有的积蓄，公婆带着儿子在一个小两居生活。这是唯一的住房了，我们租房子住，孩子上学闹腾不利于我老公养病。因为之前投资和还***也掏空了公婆的家底，我一个人工作维持着我和老公的个人生活，每月都要去套***，老公不争取惹得公婆生气，也是因为现在没钱了生病了破产了受尽了人情世故的冲击。
昨天还说把家里珍藏多年的邮票和纪念币小行章给卖了。那些邮票超过了三十年了。本想留着，但是现在各种网贷压的我不行了。我爱人说当初为什么要救他，当初死了也不拖累我，我都舍不得啊，不想他难过！普通人生谁没有起伏挫折？谁没有经历苦难？我们一定会坚持到好起来。
人已中年，负债30万。儿子马上高中了。老公病歪歪，我父母担心不已。我每天算着生活费！回想起以前的衣服包包和首饰，懊悔不已。那时候咋就没多存点私房钱。就存了几十万还被闺蜜骗走了。人啊过一天算一天吧。熬着吧！
旅行的时候遇到过一位女车友，那位车友不到50岁，自己一个人开着房车旅行好几年了。
我们一起结伴同行了几天，当时我是和老婆女儿一起开着房车出去旅行的。女车友气质很好，房车的档次也很高，一看经济就挺宽裕。
那几天我们一起搭伙吃饭，闲聊的时候老婆就问她，为什么没和老公孩子一起出来。
最开始女车友说老公工作忙，一直到有一天，大家都喝了酒，女车友喝多了跟我们说了实话。
她是和老公一起创业的，在北京有自己的住房有公司。当初为了事业一直没要孩子，夫妻两个也说好了，要做个丁克家庭。
等钱赚够了，她的老公又开始想要个孩子了，而那时候她却不能生了。尝试了几次都没能怀孕，最后跟老公协议离婚，她分得了大半的财产。
之后她就独自一个人开始了房车旅行，去了全世界很多地方。而她的前夫早已经结婚，也有了自己的孩子。
她说虽然分手了，两个人并没有翻脸，偶尔她前夫也会打电话来问她现在过得怎么样，她经常能看到前夫在朋友圈里晒孩子。
说到最后她自己哭了，她说自己现在孤孤零零一个人。她的母亲前两年也去世了，现在这世上连个有血缘关系的人都没有了。
到最后她几乎是泣不成声地对我老婆说，我愿意用我全部的家产跟你交换一下位置，能有一个自己的孩子，有一个疼自己的老公。
身边有一个不太熟的朋友，中年妇女46岁，好像是我见过混的比较失败的一个女人。
她年轻时能干，能吃苦，自己开店做生意，穿五六百的体恤，一条裤子七八百是常有的事儿。
现在人到中年，不足一米六身高，体重150斤。孑然一身，有一个按揭的三居室房，银行负债60万需要按月还房贷，亲戚朋友之间举债现在欠人二十余万。
她之前交了一个男朋友，没有责任心，抽烟喝酒爱吹牛，和她处了十六年对象，就是只字不提结婚生子。这个男人把她毁了，她还不自知。
这个男人好吃懒做，油腔滑舌。宁愿冬天冻感冒躺家里都不愿意出去工作。最后***输钱欠人钱，人家跑到家追债，男方父母与其断绝关系，这个女人借遍自己的亲戚，给男人把十几万窟窿补上。
男人后来不感恩，继续抽烟喝酒，胡吃海喝，把自己吃进医院。一场大病彻底把女人拖垮，这个女人开始透支***，用花呗折腾过日子，该借钱的人都借了一遍。
后来女人实在撑不住，白天开店晚上跑外买。一晚上努力工作，也能挣个一百二百，够个生活费。
疫情防控下，生意不好做，她把店转出去，每月收房租，自己在一家物业公司上班。
因为不注重外表形象，上班还被同事轻视取笑，故意使绊子。
后来房租到期，她去收租，竟然被承租方几个人谩骂推搡：说她是不下蛋的母鸡，取笑她单身未婚没有孩子。
我就是那个混得很失败的人，40岁了没工作，俩孩子，还被自己的老公坑得一身债。我家的房子被他抵押了，我的网贷被他套走了10万，我还作为共同借款人跟他一起签了400万的欠条。
我何德何能啊，让他如此坑我！
还记得2022年的春节，这个春节让我终身难忘。
没买一棵菜、一片肉，没有团圆饭、没有欢声笑语，找遍全家搜不出100块钱，老公打着要帐的名义出去躲债了，走之前的那几天他还以诸多借口把我手机里的网贷也套走了。
整个春节我独自领着两个不到十岁的孩子，精神恍惚地呆在家中，还得顶着一波又一波的债主们来讨债。
我老公可以跑，但我领着俩孩子上哪跑呀，孩子一个九岁一个两岁，去亲戚家，亲戚不待见，他也把亲戚们都坑了。回娘家，没脸回，大过年的，人家都高高兴兴地，我怎么能回去再添堵，街坊四邻们也会议论纷纷。
债主们找不到我老公就在我家等，有的一等就是两三天不走人。我老公还不了他们钱，他们就质问我，是不是我老公把钱都给我了？
听到这话，我比他们还气愤。我跟他过十年了，生了俩孩子，没功劳也有苦劳吧，他没放过这些亲朋好友，同样也没放过我这个他俩孩子的亲妈呀。
我家的房子已被抵押了，我手机里将近10万的网贷也被他套走完了，我和他作为共同借款人还打了累计400万的借条。
他把我坑的可够惨了，他给我留的这些债，够我用一辈子来偿还了。现在他出去躲清静了，让我一个女人来独自面对这一切，他简直连***都不如。
又来回答下,40岁的女人混得很失败有什么表现？不要说的这么难听,没有规律的,什么是成功,什么是失败,不论男女每个人到40多岁都想成功,奋斗努力,财源广进,生意兴隆,做个成功的人,但40多岁的女人有些混的比较穷些,在家相夫教子,清茶淡饭也是一种福气,不是失败,是要求不高,简简单单过日子,是快乐的!谢谢!
原创
到此，以上就是小编对于月嫂价格广东梅州的问题就介绍到这了，希望介绍关于月嫂价格广东梅州的4点解答对大家有用。
