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7岁小孩怕冷该怎样调理
岁孩子出现畏寒怕冷，说明身体素质不好，应考虑有肠胃消化功能较差原因。中脘穴位调理建议可按摩中脘穴位，通过揉、提、捏、按等多种手法适度***，切记要轻柔，不可过度用力，而且时间不宜过久，以10分钟左右为宜。
平时要注意保暖，多运动，如果儿童缺铁怕冷可以服用铁之缘片，口感好吸收快，安全补铁温和无***，补铁补血增加孩子血气。饮食中多吃补铁的食物，有猪肝、瘦肉、蛋类、动物肝脏、香菇等食物，营养要多元化补充。
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如果孩子体虚怕冷比较严重的话，可以喝些中药来调理，中药主要是补气血的，能御寒保暖。平时也可以让孩子用热水泡一下脚，暖和脚部，舒缓脚部神经。
在小孩子怕冷期间可以让小孩子多喝汤类，比如小米粥、白粥等等，也可以让小孩子多吃面条或者鱼汤。想要改善小孩子怕冷的问题，也应该让宝宝泡脚，这样也可以促进血液循环，从而起到保暖的作用。
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