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小孩积食吃什么水果好?有哪些方法可以缓解呢?
1、对于小孩积食，可以***取以下方法缓解：少吃多餐：可以将小孩的饮食分成若干份，分开进行进食，减少一次吃的量。多饮水：可以让小孩多饮水，帮助消化。吃消化饼干：消化饼干富含麦芽糊精、淀粉等成分，有助于消化。
2、火龙果：火龙果富含美白皮肤的维生素c及丰富的具有降低血糖，润肠的功能；预防大肠癌的水溶性膳食纤维。宝宝便秘时吃火龙果，具有清火通便的作用。苹果：苹果中的果胶可以吸收自己本身容积5倍的水分。
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3、有很多的孩子出现积食，就是因为平时不愿意去吃水果和蔬菜，这样的话也是会导致孩子积食的情况越来越严重，水果和蔬菜里面含有膳食纤维，也能够有效的帮助孩子改变自己肠道不舒服的情况。
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