大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于小儿推拿快速入睡的问题，于是小编就整理了3个相关介绍小儿推拿快速入睡的解答，让我们一起看看吧。
小儿推拿捏脊什么时间最佳？
捏脊是一项不错的中医治病方法，可以提供小孩子机体免疫功能，防治多种疾病。一般进行捏脊的时间在孩子，在早上起床或者晚上临睡之间进行效果比较好，并且孩子也会比较配合，治疗的效果也会更好。一般不要在饭后一小时之内进行捏脊，或者在孩子哭闹和睡着的时间进行。
婴儿快速入睡最有效的方法？
1.
提前半小时让孩子安静下来
很多婴儿到了睡觉的时候还特别的兴奋，导致躺在床上也兴奋的睡不着。因此，建议家长要提前半个小时让婴儿安静下来，或者是给婴儿一些舒缓的音乐，这样可以让宝宝的情绪稳定，从而很快的入睡。
2.
给孩子做全身按摩
家长可以给孩子做一些简单的全身***，让孩子全身都放松下来，***的同时也可以放一些助睡眠的音乐，创造一个有助睡眠的环境。
3.
保持房间黑暗
九岁的小孩该怎么做推拿助眠？
九岁的小孩相对于小儿推拿来讲，年龄已经是偏大了，但是不是说就完全没有效果了。如果是单纯的想孩子睡觉踏实，没有其他病症的话，通常就是所谓的保健推拿了。有很多小儿推拿的门派都有保健推拿，健脾助运，增高益智等等。我自个比较常用的是儿童经络手册里的五指一捏手法，一捏是捏脊，捏脊后顺便在后背做一下工字搓背，捋一下放松脊背。五指的手法时间比较短，通常在睡着后做一下，因为时间短，而且也认可这个五脏调和的理论，所以通常用这个手法。
孩子睡不着，一般是两种情况：一是身体不适，尤其是肠胃方面不舒服，较难入睡；二是学习方面造成的精神压力较大。
我每次***推拿都是从这两方面入手的。
1、首先是捏脊，捏脊主要是调理肠胃方面的。左右手拇指和食指依次捏、提，像爬楼梯一样从腰部顺着脊椎捏到背部上方，如此反复，时间3-5分钟；
2、第二步是揉背，从脊椎和肩胛骨下方的位置开始，顺着肩胛骨内侧凹陷，用双手大拇指由下往上推揉，时间3-5分钟，这个对咳嗽感冒也有效果；
3、让孩子平躺，揉胃腹部，我的习惯是顺时针、逆时针各100次，位置由胃部慢慢往下到腹部，手与皮肤贴紧，力度能到达胃肠即可，不要在皮肤表面摩擦；
4、揉捏耳朵穴位，耳部穴位很多，力度不要大，用捏、压、揉等手法，微微发红发热即可，3分钟左右；
5、轻柔百会穴（头顶心）和太阳穴，各1-2分钟；
6、最后一步，双手（除大拇指外）轻梳头，从百会穴位置往前额和太阳穴扩散，可以用指腹或者指甲面（不要用指甲尖）轻推，类似梳头的感觉。我的孩子到这一步***大概3-5分钟基本就睡着了。
当然，以上只是我个人的经验，是针对普通的情况下给孩子助眠的一种方法。但如果孩子的心理压力很大，光靠推拿是不够的，还需要适当的心理疏导，这个就需要具体问题具体对待了。
我们经常给孩子推拿，可以使孩子有良好的睡眠。良好的睡眠能让孩子精神饱满，朝气蓬勃，学习效率提高。我来告诉大家推拿方法：
1、平肝经
2、捣小天心
3、掐
五指节
4、掐心经
5、掐总筋
6、摩囟门百会
7、安眠穴(翳风与风池连线之中点)
8、神门
据说生长激素分泌时间一般是在晚上九点至凌晨一点是高峰期，在深度睡眠的状态下，十点后达到分泌最大值。要想孩子长高个子，睡眠质量也很重要哦。动动手让你的孩子健康成长。
到此，以上就是小编对于小儿推拿快速入睡的问题就介绍到这了，希望介绍关于小儿推拿快速入睡的3点解答对大家有用。
