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你经历过产后抑郁吗？有没有被理解和善待？
有，莫名的伤感，莫名的委屈，莫名的想流泪。其实除了角色的转变，还有和婆婆初次长时间相处的陌生和不适应，再加上老公上班。在这段时间其实老公是帮不了太多忙，毕竟白天上班。我主要是出了月子后回娘家过了几个月。我的一个亲戚就是那种不好的状态没有走出来导致重度抑郁了。还有就是产假后上班的话也能够走出来，总体来说，老公是不可能全天陪着你，一定要找到事做，不要一直让自己置身在那样的环境里是最重要的！
谢谢！我没有经历过，我有我的孩子的时候，是夏天，在这一个月里吃喝都有老公照顾，从来没有出过门。
你自己已经走出来了，就过的开心一点，不去多想，放平心态开心快乐过好每一天。
你好，这个很高兴回答你的问题。这个很多产妇都有产后抑郁的，有轻重问题，有很多情况会引起抑郁。
1,有夫妻关系在怀孕和生产期间出现问题的，这个是比较严重的，主要是性生活不和谐导致。这个很难处理，主要看心态啦。
2,有婆媳关系的，产后婆婆没照顾好，容易胡乱猜想，也容易产后抑郁，这个情况要注意自己思想，产后出月子后，自己可以找些事转移注意力和精力。
3,也有产后带宝宝带出抑郁的，宝宝小。比较闹人，性格差点的，或者情绪不好时候，很容易抑郁失控，我老婆二胎产后就有点抑郁就是因为这个，这种情况比较好处理，老公或者家人多帮忙照顾下孩子，相互理解万岁。
4,也有金钱，生活物质方便的，因为产后要照顾孩子，孩子奶粉钱，加上自己不能上班，开销大，收入减少，生活压力大，这也容易产生情绪问题，这个主要解决办法，就是多出去走走，孩子睡着时候，可以看看书，陶冶下情操。生活必须向前，我们要看向远方！
其实产后抑郁很正常，生活方式突然发生改变，一下不能接受，适应一段时间就好啦。主要是自己要看开，没有过不去的路！加油！！
经历过！唐山大地震我刚好生育第三天！惊吓了我。从那以后月子里不愿进食，妈妈从东北来山西伺候我月子！妈妈怎么样给我调整饮食，我也不愿意吃饭！精神状态也不好！
心情很遭糕！用现代词：就是抑郁了！家里人理解我被吓到了，给予关爱！
工作忙起来就没有时间生病了，和抑郁了。
题主，你好。关于产后抑郁这个问题我以所见所闻，我嫂子产后出现严重的产后抑郁，甚至殴打自己的亲生妈妈以及破坏家里的东西。所以我也来简单回答一下。
很多产妇在产后都会出现或重或轻的抑郁。主要是产后出现心绪不宁，精神不稳定，如果严重的话，甚至出现情绪低落，烦躁不安，***等危险行为。而且，产后抑郁一般发生在月子期间居多。
发生这样的情况，我个人认为有以下几点，
第一，主要是刚刚生孩子后，身体发生变化，一下子从大肚子到空空如也，生理结构上还没有调整过来，参加体内激素等突然变化造成神经上的变化，一下子没有接受过来。这是生理上带来的影响。
第二，生孩子痛苦的过程与产后没有得到适当安慰以及关怀，这样的落差造成心理上不舒服，时间久了，没法发泄出来，然后逐渐转变为抑郁。这是从心理上带来变化带来影响。
第三，就是孩子以及外在因素造成的产后抑郁，刚出生的孩子，容易哭闹，这样就对于一些新手妈妈，甚至二胎妈妈有些不知所措，本来有时候心情就不是很好，孩子再火上浇油。外在的因素还包括很多，比如，家庭，环境，天气等等方面。
那么，如果认识自己得了产后抑郁，我们应该怎么办呢？
首先，调整好自己的心态，认清这是一种正常的情绪宣泄方式，大部分产后抑郁是能够自愈的，甚至都不用吃药。过段时间就会好的。
其次，适当转移自己的注意力，比如练习书法，手工缝，找到一个情绪宣泄口，只要发现自己有产后抑郁发作时，就主动转移注意力，来调整自己。
再次，找机会心平气和的认真与老公做交流，把自己的一些情况说明白，希望老公能够重视，并努力改善。
到此，以上就是小编对于亦庄月嫂价格的问题就介绍到这了，希望介绍关于亦庄月嫂价格的1点解答对大家有用。
