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女性剖腹产后，需要多久才能恢复？产科医生说了实话，别大意是什么意思？
对于剖腹产多久才能恢复的问题，需要分情况来回答。
我们先来谈谈身体状态的恢复。
剖腹产是一次手术，所以恢复时间不能与顺产相比，许多妈妈担心做剖腹产，其实是担心身体是否能恢复好。
但要感到身体完全没问题，元气满满地去战斗的话，至少需要三个月。
三个月后你才不会感到刀口疼痛，所以别着急，毕竟是一次手术，需要时间休养。
说完元气的恢复，许多妈妈会非常在意身材的恢复。
（在这里提个醒，许多人建议产后穿收腹带，但这其实对剖腹产的妈妈来说，这是很不合适的，收腹带对肚子腹部的挤压，会加剧刀口的疼痛感，不利于刀口的愈合。）
想要健身恢复体形的妈妈建议在四个月后再进行锻炼，而且不能太过剧烈，建议每天做一分钟的平板撑+60个双脚踩单车（躺在床上），这对腹部的修复效果很明显。
女性剖腹产后需要3年的时间才能恢复，产科医生说了实话，别大意，就是让注意自己的身体，别太劳累，多休息，要营养均衡，心情愉快，才能回复的快，身体才会好。如果这些都不注意的话，是会落下病根的，要不然就是身体处于亚健康状态，今天身体这不对，那不对，反正不舒服。如果有条件的话请个保姆，给人家开工资，帮你带孩子，做家务，这样会轻松很多，你也能休息好，孩子也好。
剖腹产后肚子恢复至孕前状态，需要很长时间。剖腹产后女性四肢可以很快恢复至孕前，但是肚子消除非常困难，很多女性常常就一直保持肚子大的状态。产后肚子大有很多原因，包括腹胀、腹直肌分离、腹壁松弛、进食过多等等。对于肚子大首先要加强运动锻炼，可以多做俯卧撑、仰卧起坐、瑜伽等健身锻炼，可以减轻腹胀，增加腹壁肌肉力量，对缓解肚子大有很大帮助。另外产后不宜吃过多水果、甜食，这类食物吃多了会升高血糖，导致脂肪堆积，肚子增大。剖腹产患者应注意术后多休息，避免剧烈运动，可适当进行体育锻炼，在专业人士指导下进行减脂塑性。饮食上注意少吃油腻食物，应以清淡、易消化的食物为主，如蛋类、鸡汤、鱼汤等，适当补充营养。
很多宝妈对于生孩子这件事情准备的东西都比较多，尤其是一些选择剖腹产的妈妈，可能需要准备的东西会比顺产的妈妈要多上很多，而且心态方面也需要做出一些改变，虽然在生孩子的过程中不会感觉到疼痛，但是生完孩子之后身体会流失大量的血液，所以需要恢复的时间就会比顺产的妈妈更多，那么女性剖腹产之后多长时间身体才可以恢复？可能很多人并不是特别的清楚
其实不管选择哪一种方式分娩，在生孩子时消耗的元气会比我们想象中要大得多，由于每一个女性在生孩子之前的身体素质不同，所以说在生完孩子之后，身体需要恢复的时间也会存在的差异，而且这件事情会受到周围环境以及多种因素的影响
首先把自己的身体恢复到原来的情况背后的原因是非常复杂的，比如说在生完孩子吃好吃的东西，如果营养成分和一般的食物相比多出很多，那么对于身体会有很大的帮助，而且和宝妈的休息也有着一定的联系，如果睡眠受到影响，身体恢复的速度也会因此受到影响，一般来说在手术结束之后的第2天就可以试着下床活动，在生完孩子之后的一个星期肚子上的刀口会逐渐的愈合，而且也可以适当的洗澡，但是在洗澡的时候要特别注意洗澡的空间是不是足够封闭，如果透进风宝妈容易着凉，影响到身体的恢复
其次就是每个宝妈***部位的组织会受到不同程度的损伤，所以在吃东西的时候就需要多吃一些，对于***恢复有帮助的食物，比如蛋白质之类的，而且睡觉的时候也需要特别注意，如果睡眠质量好，那么身体恢复的速度相对来说会比较快一些，所以从多方面来考虑宝妈对自己的休息时间以及吃进去的东西都要有严格的要求，而且在生完孩子之后，尽量不要让自己过度劳累
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