小儿推拿初级教案,小儿推拿初级教案模板

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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于小儿推拿初级教案的问题,于是小编就整理了3个相关介绍小儿推拿初级教案的解答,让我们一起看看吧。

  1. 原地踏步走立定教案?
  2. 手指游戏实训内容?
  3. 高考结束了,想去放松一下,你觉得去哪里最合适?

原地踏步立定教案?

教案主题:原地踏步走立定
教学目标:
1. 学生能够正确理解并掌握原地踏步走立定的动作要领;
2. 培养学生的协调性和平衡感;
3. 提高学生的心肺功能和耐力。
教学准备
1. 教师准备好***器材(如按摩球、操纵绳等);
2. 班级预留充足的活动空间。
教学过程:
步骤一:导入(5分钟
1. 教师向学生介绍原地踏步走立定的好处,如能够锻炼身体、增强心肺功能等。
2. 让学生进行简单的热身运动,如摇臂、走位等。
步骤二:示范与练习(15分钟)
1. 教师示范原地踏步走立定的动作要领,并一边示范一边解说。
2. 学生跟随教师进行练习,注意身体姿势和重心的控制。
3. 教师利用***器材进行示范,如在正常步伐的基础上加入***球或操纵绳等,增加难度和挑战。
步骤三:巩固与拓展(20分钟)
1. 学生分组进行原地踏步走立定比赛,看哪个小组能够保持较长时间的平衡。
2. 在比赛中,教师可以引导学生使用不同的***器材,增加趣味和挑战性。
3. 鼓励学生尝试不同的动作和变化,如走走停停、踮起脚尖等,增加动作的多样性和趣味性。
步骤四:总结与反思(5分钟)
1. 教师与学生一起回顾本节课所学内容确保学生掌握了原地踏步走立定的动作要领。
2. 学生针对这节课的练习进行反思,提出自己的收获和感受。
3. 教师总结本节课的重点和难点,并展望下节课的内容。
拓展活动:
1. 学生可以尝试在户外进行原地踏步走立定的练习,更好地感受自然环境对身体平衡的影响;
2. 学生可以将原地踏步走立定的动作与其他健身操相结合,创造出更多的变化和挑战。

手指游戏实训内容?

您好,手指游戏实训的内容可以包括以下几个方面:

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(图片来源网络,侵删)

1. 手指灵活训练:通过各种手指运动和手指操控的训练,提高手指的灵活性和协调性。可以包括手指操控小球、拇指对食指的按压等练习。

2. 手指力量训练:通过各种手指的握力练习,增强手指的力量。可以使用手指握力器、手指按压弹簧等工具进行训练。

3. 手指敏感度训练:通过触摸、***等方式,提高手指的触觉敏感度。可以使用各种材质的物体,如棉花、纸张等进行触摸训练。

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(图片来源网络,侵删)

4. 手指协调性训练:通过各种手指的协调动作,提高手指的协调性。可以进行各种手指之间的交替运动、手指的交叉运动等练习。

5. 手指独立性训练:通过训练手指的独立运动能力,提高手指的独立性。可以进行各种手指的独立运动、手指之间的独立按压等练习。

6. 手指速度训练:通过迅速地进行手指运动,提高手指的速度和反应能力。可以进行手指的快速按压、手指的迅速移动等练习。

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(图片来源网络,侵删)

在实训过程中,可以结合各种手指游戏和手指训练器材进行训练,同时注意保护手指,避免过度使用导致手指受伤。

高考结束了,想去放松一下,你觉得去哪里合适

高考完放松,个人首推三清山。

三清山位于江西上饶市。理由如下:

1.三清山。景色宜人,整个景区浮云奇石林立,挺不错的,正好通过攀登,让高中三年的艰辛与毅力释放一下。三清山最出名的景点是蟒蛇出山,很壮观。

2.如果时间允许,也可以去敦煌莫高窟和月牙泉看看,了解一下中国的壁画艺术,代表作“飞天”,月牙泉这个景区,记得2016年去,骑骆驼一个人70元,价格不算贵,可以在骆驼背上游览黄沙漫天的景色,如果想留住这种景色,牵骆驼的师傅会给你拍照,不过要收费的,浏览完,你会感叹大自然的鬼斧神工。




总之,高考完如条件允许,完全可以出去看看外面的世界,在旅游中释放压力,陶冶情操。为接下来的大学时光喝彩。

欢迎大家在留言区交流看法,你认为还有哪些景区?大家可以点赞评论关注我,张小兜爱旅游!!!

到此,以上就是小编对于小儿推拿初级教案的问题就介绍到这了,希望介绍关于小儿推拿初级教案的3点解答对大家有用。

标签: 手指 立定 踏步