大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于催乳师培训清单明细表模板的问题,于是小编就整理了3个相关介绍催乳师培训清单明细表模板的解答,让我们一起看看吧。
排骨下奶汤的做法?
下奶排骨汤的做法
下奶排骨汤,可以做花生排骨汤,山药黑木耳排骨汤,也可做玉米、莲藕排骨汤等。
做法:
1、将排骨洗净,先用烧的开水烫一下,去除血水和腥气,然后将排骨捞起,用清水洗净备用。
2、将排骨和玉米或花生一起煮至排骨肉微烂,约须用中火煮30分钟;其他是待排骨煮微烂再将山药、木耳或莲藕放入中火煮十分钟。
3、水可以多放点,这样汤多。
4、加入少许盐即可盛起食用,这几道不仅是非常滋补的下奶汤,而且非常有营养。
早吸吮、勤喂奶:宝宝吸吮***越早,妈妈乳汁分泌就越多。即使母乳还没有分泌,宝宝吸吮乳头几次后也会开始分泌乳汁。此外妈妈要注意奶涨了就喂,宝宝饿了就喂,如果乳汁一次吃不完,要挤出来贮存,让乳房排空,这样才能产生更多的乳汁。否则***老是涨着,奶就憋回去了。
增加营养量,多吃含蛋白质、脂肪、糖类丰富的食物,多吃新鲜水果和蔬菜,保证维生素的摄入,同时汤类食物也必不可少。产后常喝的催乳汤有以下两种:
食材清单
排骨 3根 、 黑木耳 适量 、 胡萝卜 1根 、 莲藕 1节 、 香叶 适量 、 八角 适量 、 桂皮 适量 、 生姜 适量 、 小葵香 适量 、 花椒 适量 、 葱白 1段 、 盐 适量
烹饪步骤
步骤1/9
排骨冷水泡洗干净
步骤2/9
黑木耳泡洗干净
步骤3/9
鲸鱼汤怎么烧下奶?
孕妇在月子期间多喝鲸鱼汤比较好,选择好的鲸鱼,去鱼鳞,清洗干净,然后葱姜去腥味,腌制一会,然后锅内倒入稍微多一点的油把鱼放入锅内,煎至两面金黄,一定注意,一定等定型以后再翻面,然后倒入开水,放点猪油,快熬制好的时候,放入一点点盐,出锅时放入葱花香菜就可以了
鲸鱼刮干净鱼肚里的黑膜,清洗干净后沥干水分豆腐切成块备用热油锅,用姜片擦锅,油温比较高的时候再放下鱼,慢火煎至两面金把鱼放进烧开的滚水里,放入蜜枣,大火煲20分钟后转中小火再煲20分钟才加入豆腐。加入豆腐再煲10分钟,关火放盐调味就可以了
12月份待产包最全清单是什么?有哪些东西比较有必要?
首先和宝妈先说一下,准备待产包不需要着急,预产期前一个月就足够了。另外基本需要的东西在医院里面也有,所以有些忘记购买或者不够用也是可以及时补上的。但是医院的东西确实贵一丢丢~
我是今年2月份时候生的宝宝,下面这个清单是结合我生产后的实际情况和医院的建议:
妈妈篇
10片产褥垫:
这是在生孩子过程中和产后需要用到的,医生也会要求。我当时买的是子初这个牌子,感觉还可以。
15片计量卫生巾:
这个相当于超大号姨妈巾,产后妈妈会排恶露,计量卫生巾还可以检测妈妈的出血量是否正常。也是买的子初。
2个哺乳内衣:
买可以正面解扣子的比较方便妈妈哺乳🤱
2条胎监带:
轻装入院待产 准备的都是精华
🌈妈妈篇:
✅证件类
1、双方***+户口本
2、医保卡
3、孕期检查资料
4、准生证
5、***和现金(5k+)
6、手机充电器和充电宝
✅饮食类
❤️最精简实用的待产包~
我的精简待产包,分享给你们噢!
♥️待产包不在于多,而在于精,且实用
清单明细分享给你们啦
✅宝宝需要准备的:
🔺奶瓶2个(一个喂水,一个喂奶)
🔺硅胶勺子,小碗(喂药,或者喂水)
🔺宝宝衣服准备三四套就行
🔺包被至少两个,夏天准备纱布浴巾就行
🔺纸尿裤准备一包nb一包s的,nb带到医院
到此,以上就是小编对于催乳师培训清单明细表模板的问题就介绍到这了,希望介绍关于催乳师培训清单明细表模板的3点解答对大家有用。