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妈咪之翼公司正规吗?
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k9o6o次时刻表途经站名与时旬?
K9060,深圳西17点18分发车,10点55分到怀化,运行时间34小时55分钟。经停站分别是:深圳西-东莞-广州-广州北-韶关东-郴州-衡阳-株洲-湘潭-湘乡-娄底-涟源-新化-安化-低庄-溆浦-辰溪-怀化。
K9060次时刻表途经的站门口,河北石家庄,保定,廊坊,邢台,安阳,邯郸,焦作,新乡,月山,郑州,驻马店,信阳,汉口,长沙到达石家庄市9点05分,到达安阳市10点20分,到达月嫂市11点30分,到达本次列车的终点站汉口,长沙市0.05分
在你们那里,坐月子里的人都应该吃些什么才好?
谢谢邀请。既然不是需要科学教条的月子餐回答。那我们客家人的月子餐很丰富了。
首先回答吃什么:
一、下奶饮食三餐通常吃什么:
1-鲫鱼汤(下奶)--做法:鲫鱼油锅煎至金黄,而后加入温开水文火煮白,最后添些米酒。(调料自行添加)
2-猪脚红衣花生汤(下奶)--做法:正常炖汤形式炖煮完成后,放入冰箱冷却20分钟,将表面油脂刮除。(或直接用纱布过滤油脂),而后汤+偏瘦的猪脚红豆给产妇食用。
3-每日一只新鲜活鸡(营养必备)--我们客家人通常会为产妇准备30只鸡,每天一只,哈哈~做法:炖米酒
4-月子米酒--每天少量饮用。
5-益母草炒饭/炒蛋--新鲜的益母草略微偏苦,剁碎剁细细的,炒饭炒蛋皆可。
婆婆家河南新乡!
生老大的时候,初春,天气乍暖还寒,穿着厚的棉睡衣坐月子。剖腹产回家后,婆婆害怕奶水不够吃,就煮的豆腐红糖水让我喝,后天又炖的猪蹄,一点调料和盐都没放,我吃了两块,再也不吃了,果然是无盐啥都不香!后来,每天早饭就是清淡的饭菜,炒土豆,西葫芦、萝卜***等,调料几乎不放,小米粥、鸡蛋汤轮流值班!中午大多是鸡蛋挂面,或者排骨面。米不让吃,害怕不好消化,太硬伤胃。实在想吃水果,都是切成一瓣一瓣放盘子里加热后才吃的。
老二出生于盛夏,出院回家后,热的难受,什么都吃不下去,幸而奶水充足,婆婆每天问我想吃什么,炖排骨或者乌鸡又或者做鱼汤?我总是觉得这些都好油腻,每天就是简单让做点得了。不过夏天菜品丰富,有的却不能吃,比如南瓜,茄子,韭菜之类均有回奶功能,月子里切不可吃!
婆婆[_a***_]在手机上看丝瓜利于下奶,营养丰富,做的比较多的就是丝瓜。月子后期,可吃常温的苹果、香蕉、葡萄等,火龙果、西瓜均寒性较大,不宜吃!
月子里吃东西不要吃太硬的,以后容易对牙齿不好。太甜的也尽量不要吃,因为刷牙不能太用力,担心口腔问题!
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