小儿推拿夏天湿气重,小儿推拿夏天湿气重怎么办

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  1. 孩子湿气重,口水多,该怎么祛湿?

孩子湿气重,口水多,该怎么祛湿?

谢谢邀请,我说一下我的经验之谈。

宝宝湿气多,可以给宝宝吃点薏米粥。薏米的祛湿效果特别好,而且小孩子还是食补为妙。单纯的薏米粥可能宝宝不爱吃,宝妈就可以发挥自己的厨艺,在粥里配一些别的东西。比如喜欢吃甜食的宝宝,就可以在粥里加一些红枣,一些冰糖,做成甜粥。如果是喜欢咸口的宝宝,就可以放一些瘦肉,胡萝卜。我想每个宝妈应该都是厨艺***了,哈哈。

小儿推拿夏天湿气重,小儿推拿夏天湿气重怎么办-第1张图片-康馨家政
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去湿气其实可以做些有氧运动,比如通过游泳,慢跑,跳绳等方式,这些方法都是非常好的,除此之外,还可以拔罐,汗蒸,泡脚,针灸,推拿等。平时可以喝点薏米赤豆粥对祛湿也是很有帮助的。或者现在网上有很多卖红豆薏米祛湿茶,这个比较便捷,随时都可以泡

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