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老婆刚刚生完儿子，身体虚弱，想买补品来，请问哪种比较合适？
坐月子进补已经成为了普遍的观念，但是如何进补却存在着不小的争议，正如你在问题里提到的，有些人认为吃补品好，有些则认为是多吃下奶的食物，那么产后究竟哪咱进补方式比较合适，对于这个事，我谈不上经验，或者说有一点教训可言。
一、分娩过后一定要进补吗？
众所周知母乳是宝宝最好的食物，那么保证母乳营养的均衡自然也就成为了各位宝妈的重中之重。这也就是成为分娩过后进补的首要原因。
其次无论是自然分娩还是剖腹产，在这个过程消耗都是极其巨大的，因此产妇在刚刚分娩完过后，身体都是十分虚弱的。
综合以上所述，分娩过后，产妇一定要进补以便于尽快恢得身体。
二、对于分娩进补我有哪些教训：
1、盲目进补：受到传统思想影响，媳妇生完孩子以后，我是给他装备母鸡汤、猪蹄汤、骨汤等各种汤。结果吃下来，催奶没有什么效果。因此媳妇还胖了不少。
2、进补时机不对：我是媳妇分娩第二天就开始给媳妇准备这些吃的，时间上来说，是有一些早了。导致身体没有一个缓冲时间。
三、究竟该如何进补：
1、先注意补充水份：
1、产妇在生孩子时消耗了很多的体力，在坐月子期间需要吃一些有营养的物质来补充体力，如：鸡汤、鱼汤、骨头汤等。
3、母乳不足的准妈妈可以吃红豆，红豆可以促进乳汁分泌，也有恢复身材的作用。
4、坐月子时可以吃乌鸡，因为乌鸡营养丰富，对补充失血等方面是非常适合的。
5、可以吃些红枣和木耳，是可以补血的，但要适量不宜过多。
产后产妇身虚弱，气血亏损，除了饮食调理外，家人还可以适当买写补品，来给产妇增加营养，让身体尽快恢复。
1、阿胶。我们都知道阿胶是很好的补品，有补血滋阴，养血止血的功效。很适合产后身体虚弱气血亏损的产妇。
2、燕窝。燕窝性平，有养阴润燥，益气补中的功效，也是产后产妇补身体的佳品。
3、红糖。产妇因为在分娩过程中，损耗了大量的体力和元气。产后要慢慢调理，红糖具有补血，利尿消肿的作用，营养价值很高，有利于产后身体恢复。
产后进补要把握好度，不是补的越多越好。适量进补才有利于产后恢复，并且补品要选择性温的的，不要进行大补，补过头会适得其反。
另外除了以上补品，饮食调理身体才是最重要的，要注重营养均衡摄入。
1、生产后的前几天应该以容易消化、清淡饮食为主。比如小米粥，面条等。
2、根据身体情况适量进补，喝鸡汤，猪蹄汤，鲫鱼汤等，有利于产后乳汁分泌。
3、合理饮食，荤素搭配合理，不要过于油腻。
总之产后恢复要注意各种营养元素如维生素，蛋白质，矿物质，脂肪，钙，铁，锌等的均衡摄入。这样才有利于产后身体恢复和身材恢复。
1，五红汤――补气血
早：红枣，红豆，红皮花生，白芝麻，核桃打成糊状熬粥喝
午：红枣，红豆，红皮花生，红糖，枸杞做稀饭喝
晚：牛奶+麻酱来一碗
2：猪蹄花生豆腐汤
3：鲫鱼黄花豆腐汤
4用黄瓜熬汤
一定记得汤汤水水一起吃喔，体质不一样，效果不同，希望对你管用
女性在产后可以吃补品，但是不要大补。由于产后身体相当虚弱，可能会出现贫血，缺钙，因此一定要补血补钙。比如红枣红糖可适当吃。
举措建议
1、产后饮食要营养丰富，保持钙，磷，铁的摄入。
2、多吃含有钙的食品，比如奶制品，虾皮等。
3、适当补充矿物质及维生素。比如新鲜瓜果。
4、产后若母乳喂养，最好吃汤类，比如鸡汤、猪蹄汤。
5、产后饮食要以清淡为主，不要过咸。
注意事项
1、在产后注意不要着凉，不要受寒等，避免以后出现关节疾病。
2、在产后若要吃红糖，一定不要过量。以防恶露增多。
到此，以上就是小编对于寻求住家月嫂服务的请示的问题就介绍到这了，希望介绍关于寻求住家月嫂服务的请示的1点解答对大家有用。
