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腰肌劳损做推拿好些还是贴膏药好些?
谢邀!针对这个问题,觉得推拿要比膏药好。因为推拿的面积要大些,而膏药的贴附面积要小些。推拿能把腰部的整体经络、肌肉、筋膜、韧带等得到充分梳理和调整,使得劳损的腰肌得到放松,不再僵硬,使得周围的血液循环畅通,从而腰肌劳损得到缓解。相比膏药,它是静态的、小面积的,所以,推拿要好于膏药。
腰肌劳损还是推拿为好,当然不是一般的办了个证的就会推拿,关键看重的是效果贴膏药也有神奇疗效,但只能缓解病痛确不能治愈。最终是推拿也好!贴膏药也罢.!但都要遇到好老师。
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腰肌劳损又叫功能性腰痛,其实是腰部肌肉和筋膜和骨膜的慢性发炎。这情况,单纯靠贴膏药是不行的,它要靠多方面来调理。
第一,要注意保证足够的休息,改正平时不良的生活习惯和坐姿站姿。
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第三,加强锻炼,促进腰部气血循环。
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以上是主要的几条,膏药如果要选择的话一定要选择不添加激素的。
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