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为什么生了孩子之后许多产妇都会心情低落呢？
你好，谢邀！
分别以中医的知识和西医的知识来分析和认知产后情绪变化的原因及解决办法。
中医认为产后失血导致血海空虚，阴血不足；用力则导致阳气耗损，这样阴阳气血皆不足，人的精神情志等活动需要阴血作为物质基础，才会功能正常，产后气血阴阳多虚少，导致动力不足，所以容易出心情低落。中医多以生化汤、四物汤、逍遥散等结合实际情况辨证治疗，还是很容易治好 。
西医认为产后心情低落主要与产前产后内分泌的减少有关，有研究发现，情绪低落或愉快的变化主要与胎盘类固醇分泌的多少有关，在临产前释放达到最高值，胎盘类固醇的功能是让产妇的情绪表现为愉快；但在分娩后胎盘类固醇分泌量突然降低，这样就导致了产妇的心情低落。若长时得不到正确的疏导和治疗，就会出现与产后抑郁证。表现为不想说话，面色阴郁，无精神、不想干事、易困倦、易流泪哭泣等。
总结：对产后情绪的变化，无论是中医认识的阴阳气血不足还是西医认识的胎盘类固醇分泌的减少，都说明产后身体比较虚，是导致情绪低落的最主要原因。所以产后宜大量正确进补，家人或医护人员应多鼓励、同情、安慰等方法，可有效消除产后的不良情绪。
大家好。我是青青小妹。下面我来回答为什么产后会心情低落。我大概分为了以下几点。
第一:所谓说十月怀胎，一朝分晚。看到宝宝的那一刻应该是开开心心的。嗯，但是有些人就会出现产后疲惫心情烦躁。这就是所谓的产后心情低落。一般来说产后持续两天后就会自动消失，但有的人会比较严重。从而出现***的现象。
第二:现在的好多女人没生孩子以前都是以事业为重。突然生了宝宝。马上要把所有的精力放在宝宝身上。导致心里不舒服。一下子想不通就会出现产后心情低落。
第三:家庭关系不怎么好的。刚刚生产要。刀口那么疼还要哺乳。这个时候最需要老公陪在身边的。如果你得老公不在你身边而且一个劲的忙工作。忽视了对你得关心。这个时候也会心情也会出现很低落。
以上就是我个人的看法。希望大家能多多支持青青小妹哦！记得点赞加关注[祈祷]
从一个花枝招展 经济独立的美女突然变成一个无经济收入 身材走样 而且需要人照顾的人 心情低落是当然了 这个时候作为老公 亲人应该多多关心表扬她 男人多给她一点爱 她会收藏着 在你需要的时候还给你
愿天下所有男人多爱老婆一点 她为你付出太多太多了
心理学家研究发现，几乎所有产妇都会在孕期和分娩后出现心理退化现象，当不能胜任母亲角色时更容易引发心理冲突 。也就是我们常说的产后抑郁。
医务人员以及家人应积极主动与产妇交流，多关心和鼓励患者，并指导其尽快适应母亲角色，同时做好母乳喂养宣教工作。另外，家庭被认为是提供基本的社会支持的小组，让他们多与产妇进行沟通交流，多关心陪伴产妇，了解其心中的忧虑，排除致使其产生苦闷心理的因素，使其树立正常生活的信心，感受到自己在社会上和家庭中的价值和地位。
日常护理
1、产妇在分娩时会消耗大量的体力，但又要为婴儿做好哺乳准备，因此就应加强营养护理，维持产妇身体正常需要。为使婴儿得到更好的母乳喂养，需要加强蛋白质的摄入，多食用汤汁食物，并补充适量铁剂和维生素。
2、同时要进食多样化的食物，以营养丰富、易于消化为宜，但忌过于油腻、辛辣及酒类食物。特别是在产后早期需补充大量高蛋白、高热量和高维生素的食物，增加饮水量，促使乳汁分泌。食用大量水果、蔬菜可以预防便秘。
3、高温天气则可多吃西瓜等防暑降温。注意产后需要避免饮茶，避免引发贫血症状；且茶水中有***成分，饮后不利于入眠，会影响产妇的体力和精神；此外，***对婴儿也有不良影响，容易引发婴儿肠痉挛和无故啼哭现象，需要特别注意。最后饮食卫生很重要，护理人员和患者家属要保证饮食健康卫生，避免发生胃肠炎。
4、父亲的积极参与，很多女性出现产后抑郁多与家庭关系紧张、父亲迟迟不能参与进育儿的角色中，婆媳不和，使得宝妈自己面对所有的育儿、家务、以及后期的参加工作的问题中，分身乏术，所以父亲在这其中起到了至关重要的作用，要积极与宝妈分担，多关心多照顾妈妈的心理，这样可以很好的避免以及预防产后抑郁的发生。
心理上由一个已婚妇女成为母亲的转变。角色的变化一下子还不能适应。身体上就像一个从来不散步的人，突然跑了一场马拉松一样。巨大的变化甚至把自已当是一个重生的人，对新生活期盼，恐惧，向往，所以作为家人们要为产妇有时不经意的过敏行为，作出一点让步，慢慢习惯了就好了，作为丈夫可能受到点小小的冷落，不要吃醋，不要和孩子吃醋。要格外温柔体贴的对妻子。那样夫妻的感情会更加好。情绪低落只是一个过程，不会一直这样的。
有哪些表示“我爱你”的暗语？
中国汉语博大精深，如果你觉得“我爱你”太过平常俗气，不妨学习这些诗人作家是如何表达“我爱你”的，每一句都戳动心扉，让人感动。收集已久，喜欢的话请关注我噢。
1.浮世三千，吾爱有三，日月与卿，日为朝，月为暮，卿为朝朝暮暮。——《暮光之城》
2.我希望有个如你一般的人。
如这山间清晨一般明亮清爽的人，
如奔赴古城道路上阳光一般的人，温暖而不炙热，覆盖我所有肌肤。
由起点到夜晚，由山野到书房，一切问题的答案都很简单。
我希望有个如你一般的人，贯彻未来，数遍生命的公路牌。——张嘉佳《从你的全世界路过》
1、眼里都是你，亿万星辰犹不及。
2、你身上有我余生的味道。
3、龙应当藏在云里 ，你应当藏在心里。
4、夜幕深沉里 ，你就是我的星。
5、你的名字 ，是我见过最短的情诗。
6、温山软水繁星千万不及你眉眼半分。
7、半途而废不好 所以我建议你喜欢我到老。
8、想牵你的手，从心动，到古稀，到尽头。
9、爱情是一件得体的事 ，可是爱你我从来没有分寸。
10、万物皆有不同，比如 ，我有你，而他们没有。
你那白皙的脸，乌黑琛邃的眼眸，泛着迷人的色泽，浓密的眉毛，高挺的鼻子，绝美的唇形，无一不在张杨高贵与优雅。你的笑靥，使我难以忘怀，我己被你帅气的风姿深深的吸引住，只要能常常见到你，我就觉得快活，若是能依偎在你广阔的胸怀里，我就不会感到寂寞，不要用那过意温暖的呼唤使我着迷，不要用那少有的帅气使我动心，不要用那会偷情的目光使我受尽折磨。
表达爱慕，何止一句“我爱你”
1.你的过去我来不及参与，你的未来我奉陪到底。
——余秋雨
2.我明白你会来，所以我等。
——沈从文
3.愿有岁月可回首，且以深情共白头。
——冯唐
4.今夜，我不关心人类我只想你
——海子
5.你来人间一趟，你要看看太阳，和你的心上人，一起走在街上
“心有灵犀一点通！”
“我爱你”可以有许多暗示，可以用语言，也可以不用语言，关键在于“随机应变”。
一个眼神，可以“脉脉含情”，可以“暗送秋波”，可以“执手相看泪眼，竟无语凝噎”，可以“回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色”……
一举手，可以“我轻轻地招手”，可以“手抱琵琶半遮面”，可以“手抓黄土我不放，紧紧儿贴在心窝上”，还可以“打情骂俏”、“弄首搔姿”……
一投足，可以“三步两步跑啊跑，我赶到土地庙”，可以“磨磨蹭蹭”，还可以“常在河边走”，也可以“主人下马客在船”……
读书时，你是“林妹妹”，我就是你的“宝哥哥”；你是“罗密欧”，我就是你的“朱丽叶”；你是聪明伶俐的“祝英台”，我就是你憨厚淳朴的“梁山伯”……
看***时，你是女主，我就是男主，你是女一号，我就是你的男一号……
生活处处是契机，只要有真爱，就一定可以捕捉，不光是“暗语”，当然也可以“直白”。但爱情是诗歌，是梦幻，我们可以充分发挥自己的聪明才智，把它经营得更浪漫更美好！
（图片来自网络）
那些和不喜欢的人结婚的人，后来都怎么样了？
六七十年代的时候能找到一个城里人，能找到一个在城里国营企业里上班的人就是像现在这样找到高富帅了。所以说那时候的人更看重的是城里的户口本儿，更看重的是有工作，拿着铁饭碗的人。所以说那个时候还很懵懂的母亲就经人介绍认识了在国企里工作的我的父亲。说一句实话，我的父亲身高一米六二，我的母亲身高却是一米七，两个人在一起真的是很不般配。但是[_a***_]的命不能为我的母亲，只能听自己农村父母的决定嫁给了父亲。我这个父亲，就像是现在人们说的那种妈宝男，他和我妈妈结婚以后，什么事情都听从奶奶的吩咐。比如说奶奶说家里人口多，你们全都搬出去吧，那时候父母兜里没有一分钱，可是奶奶又撵我们出去，真的没有办法，是妈妈含着眼泪给自己的父母写了一封信给邮来，几块钱才在外面租了一个房子。后来等我们的小日子慢慢好起来的时候，奶奶又说家里条件不好，你们还是搬回来能够救济救济这个家。没有办法，父亲说什么也要回来住，向来宁愿委屈也要尽孝道的母亲也屈服了，不得不又搬回了那个大家庭，在那个大家庭里父亲母亲挣的工资非常的多，全都贴补了家里，而我们这吃奶的孩子却得不到很好的营养，被饿的面黄肌瘦的。可就是这样，我的奶奶还总是拿出封建老太太的那种思想，总是管束母亲太严格，比如说不允许我的姥姥姥爷在家里吃饭，比如说不允许我的母亲总回娘家等等。为这事情我的母亲也和父亲没少吵架，有的时候母亲被父亲打得伤痕累累，我们这些幼小的心里始终都是一个阴影。我们觉得他们这个年纪，这个时代真的是委屈了，他们两个人都觉得委屈，一个觉得娶了一个农村的媳妇儿，一个觉得自己就为了那个国营企业的铁饭碗嫁给了一个自己不爱的人。所以说两个人就是这样没有感情的生活了许多年。
我最担心的就是这对父母早晚就得离婚，因为他们没有感情，没有那种爱，所以我也是时时刻刻有一种做好了他们离婚的准备，有的时候甚至父母经常问我离了婚以后愿意跟谁过。就是在这种非常扭曲的生活环境当中，我觉得没有爱情的婚姻实在是痛苦的。可是让我感觉到特别惊讶的就是他们两个人，现在都是70岁的人了，再也没有因为一些琐事拌嘴了，相反家里一旦有什么重要的事情，爸爸总会小心翼翼地问母亲，母亲外出买个菜什么的，几分钟不回来他都会在地上转摸摸儿，然后让我们给母亲打电话，看看母亲在做什么。 去年的时候母亲咳嗽不停，父亲很担心，就叫我们一同去医院，给母亲做了一个检查，原来是肺炎。大夫让老母亲出院再住院那几天父亲明显的瘦了，尽管这样70多岁的老人还是往返30多公里，回到家里给母亲熬汤做营养品。他们现在你嗯我爱相互关心的情景，你绝对想象不到几十年前他们还在互相的争吵动手动脚呢。
因此我说打打闹闹的夫妻也不见得就是痛苦的婚姻。有的时候年岁大了，才觉得夫妻是最重要的关系，能陪伴自己到老的才是自己的伴侣，所以说越来越多的感悟也就越来越多的体贴和关心，所以说没有感情的夫妻也在培养，慢慢的就好了。
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