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经常做这个动作揉搓几年对身体有什么好处？
应邀回答：揉搓核桃的这种动作揉搓多少年对身体也没有多大作用，只是运动了手，使手指增加了灵活性。
文玩核桃热是前些年被一些知名人士炒起来的，炒的两个核桃就卖几千，几万，甚至到十几万。果农把所谓文玩核桃称麻核桃，这种树是不受果农待見的，因为是皮厚仁少，产后没有人买。有人炒的麻核桃值钱了，一些人好象看到了商机，便把挺好核桃树嫁接成了麻核桃树。这两年文玩核桃不值钱了，使得许多果农受坑害，欲哭无泪！
玩麻核桃是过去的富家老人闲着没事干，揉着核桃听响解闷，大多数人哪有闲心揉核桃玩？現在人们生话好了，闲工夫有了，又有俩闲錢，等到把大伙的钱炒到他们手里后事情也就结束了。
对于揉核桃的事你想玩是开心，开心快乐就好，心情愉快对身体才好！
用手握核桃或弹珠，其作用是活动经络，当然我不是医生只了解个大概，据我了解，手的每一个指头联系一个经络，比如大拇指联肺经，食指联大肠经。总之经常动手指，对肺，大肠，脾胃，心，脑肾都有保健作用。
这个动作我也在天天做，因为我喜欢文玩，那揉搓核桃对身体有什么好处呢，首先能起到灵活手指的作用，刚刚开始的时候会感觉到手指僵硬笨拙，慢慢的就会感觉到手指越来越灵活了，而且还能提高手指的力量。其次是***手掌上的穴位，因为手掌上的穴位很多，都和心脏相连，经常做这个动作可以***心脏，起到保健心脏的作用，俗话说得好“十指连心”就是这个道理。
什么年龄段的人喜欢玩核桃？
感谢邀请。以前说到玩核桃，给人的感觉就是上了岁数的大爷们。但是盘玩核桃在我国已经有悠久的历史了。盘玩核桃本身就是一种文化，只不过被一些炒作的商家变了味！
盘玩核桃能舒筋活血，强身健体，本身玩核桃就是有益处的，我们玩核桃的历史文化也不能丢，为什么不能从孩子开始学习呢？一说到玩就给这些喜欢玩的人扣上玩物丧志的帽子，可能有些玩物丧志的人但不能以偏概全。所有年龄段的人都可以玩核桃，都能拿在手里转啊转啊，感受核桃的魅力。
据我所知现在喜欢玩核桃人的年龄跨度还是很大的，这让我想起了一部电影，缝纫机乐队，里边的那个乐队组合成员的年龄就是跨度很大的有小朋友也有一位大爷，因为他们都是喜欢音乐才走到一起的，同样的喜欢玩核桃的也是这样的。
盘 核桃，自己高兴便好，没有那么多条条框框，不要让把玩核桃成为一种负担！如果感觉对你有一点帮助点关注，不迷路，每日一篇，更多核桃最新资讯不容错过。。。对文玩核桃感兴趣的朋友 与广大核友用心，赏核，品核，品岁月，与您一起分享，大家对这对核桃的配对有什么问题欢迎和我们共同讨论
颈椎问题日常要如何保养？
对于大多数人来说，最主要的是不要长时间的低头。不管是玩电脑还是看手机。 其次要注意颈椎的平衡。本说你是偶尔难免要低头了，那么你就要多仰头。 近年出现的护脊床垫就是这样一个原理，给你一个仰头的机会，让你平衡颈椎。护脊床垫又叫昂首床垫。同时它也能当一般床垫使用的一一一 只是用来纠正几个小时。
尽可能少弯腰。更不能长时间地弯腰。
另外***用一些对腰椎比较好的动作----腰椎的主要问题是弯腰时间比较多造成的。比如可以利用护脊床垫即昂首床垫来时不时进行腰椎的矫正，这是比较好的方法，请参考！
可以尝试佩戴护颈的颈托。安然纳米舒脉颈托的***用了纳米功能布料，可以调节人体的微循环。颈托可以按摩颈部的天突穴、人迎、廉泉等穴位，促进颈部微循环，缓解病痛。适用于颈部、喉部不适者。购买正品安然纳米产品，可以去直销同城网。
颈椎需要的日常保养包括:1.多活动，不要保持一个姿势太久，要换换姿势；2.做做颈椎操，将两手抱住头，头用力向后仰，两手用力向前，使得颈椎那里用力。3.晒晒太阳，一天晒半小时到一个小时的样子，晒太阳对身体好，对颈椎更好，也起到保暖的作用。我5年前颈椎间盘突出，现在基本不疼了。
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