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心火虚旺如何调理？
清心泻火用朱砂安神丸、导赤散加减。朱砂安神丸能镇心安神，养阴清热。用于阴虚火旺之心悸、失眠等症。导赤散功能清心泻火、导热下行。用于心火上炎之心烦、舌糜、尿赤热等症。药用黄连、山栀、竹叶、木通等清心泻火；朱砂镇心安神；当归、生地补养阴血；甘草梢清热泻火，导热下行。心神不安，心悸甚者加珍珠母、龙齿镇心安神；火郁伤阴者，伍滋养心阴药。
心火旺是指心火炽盛所表现的证候。表现为心中烦怒，夜寐不安，面赤口渴，溲黄便干，舌尖红绛，或生舌疮脉数有力。
中医理论认为，五志过极皆能化火；思虑过久。耗伤阴血，阴液不足克火，火就会旺盛。水火相克，水不足，火就旺。
心属于火，肝属于木，木生火，所以肝火旺的时候常常会连及心火，这是母病及子；如果心火旺，也会导致肝火，这是子病及母。
心肝火旺，往往是由于情绪调节的问题，或者郁而化火，或者说暴怒生火都是有可能的。
调理上，中医讲，心为“君主之官”，“五脏六腑之大主也”。情志主化分属五脏，但总统于心，因此，应保持七情平和，情绪乐观，避免过度的喜怒、忧愁等不良情绪。尤其是大喜、暴怒直接影响心之神明，进而影响其他脏腑功能。
对于生活中的重大变故，宜保持冷静的头脑，既不可漫不经心，又不必操之过急，以保证稳定的心理状态。
药物调节心火旺的主要是应用中药，常用的是朱砂安神丸和天王补心丹进行调节心肾，以达到降心火、补肾元的目的。
对于饮食方面一定要注意，多吃清淡的食物，防止吃油腻的、辣椒等热量非常高的食物。
情绪的梳理，其实每个人的一生当中都会遇到一些烦心的事情，如何及时化解，疏离情绪才是根本的治疗。
可以通过望闻问切，辨证施治，运用中药清火，清心火可用导赤散，清肝火可用龙胆泻肝汤等。
阴虚火旺是身体长期劳损积累的结果，如果不及时的调理，会引起身体的一个恶性循环。阴虚体质一般需静养。要养阴，首先要睡好觉。晚上早休息，让身体自然放松，居住环境安静，作息时间规律，避免剧烈运动。多吃些补气阴、益肺阴的食物，像枸杞子、猪肉、阿胶、鸡蛋等食物，少吃一些辛辣的食物，平常还可以做一些腰部的活动来补肾纳气，也可以经常按摩涌泉穴，可益精补肾、强身健体、防止早衰等，平时的夫妻生活也要适度。
心火旺可以买一些百合干，莲子，银耳，枸杞放在一起炖汤喝，百合具有清热，健脾，安神的攻效。莲子具有健脾，清热，去心火的攻效。银耳具有滋阴润肺的攻效。枸杞具有清肝明目，补肾的攻效。炖的时候每样适量放一点，坚持喝几次就会有所改善的！
两大去心火的好食品推荐:
1.就食物而言，“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，中医研究发现，这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能达到“去火”的目的。除了苦瓜，还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等，同样能清热解暑。
2.夏季蔬果多，还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。专家指出，甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等富含矿物质，特别是钙、镁、硅的含量高，有宁神、降火的神奇功效，因此在夏季应多吃和常吃这些食品。
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