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女人二次重生在于坐月子，做精致女人哪几条禁忌碰不得，否则后悔余生？
3月14号凌晨2点开始出现规律性阵痛，10分钟一次。老公也从大连回到鞍山陪我待产。然后一直没有见红。到早晨吃完饭收拾收拾就去医院了
内检开了半指。没想到阵痛一直持续10分钟一次，到15号白天开始不规律，有时候5分钟，有时候10分钟的。老公说来早了，医院离家走路就10分钟。然后就开始溜达，不停地溜达，腿都快溜达折了。到了晚上九点多，宫缩疼痛加强了，也都变成了5分钟以内一次，找护士进行了一次内检，说开了两指了，估计后半夜能生。果不其然，躺在床上宫缩越来越强，每次疼我就左手拽着床头，右手掐着老公的胳膊。到半夜两点宫缩变成两三分钟一次了。老公找护士来做了第三次内检，说宫口开了四五指了，收拾收拾进产房吧。
于是，老公拿上产褥垫，月子纸，红牛，士力架还有红包进了产房。 不知道是产房冷还是我自己原因，止不住地哆嗦，上待产床之前疼了两回，到床上一检查开了八指了，于是乎助产士给我进行了人工破水，我看了看钟点是2点30分多。之后又疼了几次，助产士就让老公出去了，然后让我自己下床走到分娩室。 到了分娩室就是靠自己了，
因为是凌晨，助产士就整个凳子往那一坐，身上还盖着毛毯，闭着眼睛，我一疼得哼哼睁眼瞅我一眼，就这样到了5点多，我跟医生说我没力气了，她就说，你使得劲不对，***不要撅起来。头往前使劲，往***这使劲。然后我就靠着自己的意念，当时想这里只有我和她，只有我自己能帮助我自己，我心里默念着南无***菩萨，你肯定能行，宝宝加油，快点出来跟妈妈见面。连哭的力气都没有。
后来来了一个年轻的助产士，给我***打了麻药，瞅准时机进行了侧切，然后宝宝5点46分就出生了，那一瞬间我就掉眼泪了，宝宝好像能看见似的，一直朝我这边望。助产士告诉我女宝，6斤3两。 生完感觉好开心，老公一直等在外面，还给我发了个大红包😄。 我想说顺产是很痛，但是是可以忍过来的。只要你坚定信心。总会跟宝宝见面！
刚怀孕那会想知道男女，在网上买了些杂七杂八的试纸啥的，都不准，所以新手孕妈不要太相信那些，生出来是什么才是最真的。整个孕期放松心态，宝宝才能健康成长 再来说说我的恢复和月子 在医院住了三天就出院了，回到家后开始了我和宝宝坐月子的生活，喂奶和换尿片是我每天都在经历的，在这里提醒各位家务不做不会有多大影响，所以不要急着在孩子睡着后立刻去做家务，而是好好休息一会儿或睡一觉。我怀着宝宝第八个月的时候，我的体重就135斤了，生了宝宝后，孩子睡觉无聊的时候玩玩手机看看头条，听一个宝妈说有一种产后，收，腹衣穿着很舒适，效果也不错。
就找到了那个買家，了解了一下又是纠结买不买，最终下定决心买了一套，收到货后就赶紧试穿，别说穿上后体。型马上就改变了，肚子上松垮垮的肉收紧了，肚子看着平坦了好多。第二，也是最重要的，穿上后整个腹部感觉热热的，一个月下来，我竟然痩了16斤！
顿时觉得没有花冤枉钱，贴身穿也很透气。 就这样我穿了2个多月，肚子基本收平了，产后140到现在99斤，体重明显下降。不建议节食和吃减肥现在一直坚持母乳，健康的灰复了！ 我认为产后一定要穿收复的，这样利于身材恢复和防止子宫下垂。现在出门都说我不像生过宝宝的，痩了穿什么衣服都好看!再来说说坐月子注意事项：
很多孕妈妈以为宝宝出生后就意味着就轻松了，其实坐月子也是一件重要的事。月子如果坐不好，就容易落下各种病根，轻则腰酸背痛、头晕眼花，重则染上各种妇科疾病，提前衰老。相反，如果月子坐得好，不亚于得到了一次重生的机会，从皮肤到身体，再到整个精神状态都能大变样。所以，女人一定要把握好坐月子这个关键时期。
1.预防受凉 生产后女性的身体受到了巨大的损耗，因此会非常虚弱，这个时候如果不注意受了凉，对女性的身体状况不仅是雪上加霜，而且因为哺乳的缘故无法***吃药，一拖再拖就会落病根。所以，月子期间预防受凉是关键。就算是在炎热的夏天，产妇也不能贪凉，不能吃雪糕、冷饮等***性的食物，洗完头发后要马上吹干。月子期间最好多卧床休息，避免外出，迫不得已时也要记得戴上帽子，防止吹风后头疼。
2.适当下床活动 月子期间要注意休息，但也不意味着要整日躺在床上，拒绝一切活动。产妇可根据医生的建议和自身身体状况，每天适当的下床走动。这不仅能促进恶露排出，帮助***恢复，也能防止便秘、增进食欲。除此之外，还能对血液循环还有一定作用，可以防止形成血栓。对恢复身体有积极的意义。走动时，脚步要轻要慢，最好身边有人陪护，切莫急匆匆的跨大步，并且要适度，如果觉得体力不支，就应尽快回到床上休息。
3.均衡膳食，拒绝盲目进补 月子期间要补充营养，但绝对不是胡吃海喝、盲目进补，这样不仅对产妇的身体健康无益，还会使产妇迅速发胖，加剧生理及心理的负担。这个时期应比平时多吃一些蛋白质，可增加一些鱼、禽、蛋、瘦肉等，汤水也不能少，如鲫鱼豆腐汤、排骨汤等。忌烟酒、浓茶和咖啡。粗粮和细粮可以搭配着来吃，多食一些益气养胃的粥。 坐月子是一门学问，从吃到养都有讲究。有条件的朋友可以选择月子中心和月嫂。但并不是说非要花钱请专人才能坐好月子，掌握了这些月子期间的注意事项，自己在家也能坐好月子。把握好这个黄金时期，让你年轻几岁可不是说说而已。
女人二次重生在于做一个好月子，哪些禁忌不能碰呢？
1.不碰凉水，不用凉水洗手、头、脸、脚等；
2.不直接吹凉风，若要外出要保暖头、肩、腰、腿等关节；
3.不吃生冷辛辣***油腻的食物；
4.保持心情愉悦，不生闷气。
每个女人要扮演多种角色，但不论是哪一个角色，我们都不能马虎，只有好好爱自己，你才能够有能力去爱子女，去爱家人，去爱父母。因此，做个好女人，从做好月子开始。
坐月子期间最令你伤心的是什么事情？
生宝宝的时候，妈妈有来照料几天。但我毕竟和[_a***_]一起住，她觉得不自由，大概一星期就回去了。月内都是婆婆在照料。
婆婆是个能干的人，家中大小事务统统她包。坐月子不能碰冷水，很多事情都是她一人在操劳，这点我很感激。她什么都好，就是嘴太多。嫌这嫌那，听到心情特别烦躁。没生孩子之前，我能不在家尽量不在家；现在坐月子，整天好像坐牢似的，这个小事要念，那个要念，有时觉得特别郁闷，又不能发脾气，只好独自默默流泪。
生的前一天只来红，去医院等了一天也没动静。医生说宫颈口厚，是正常现象，毕竟是提前了十天嘛。婆婆见人就说我手脚慢，生个孩子还这样。。。回到家时，她和朋友打电话，我妈就坐在边上，她说着说着就变小声，当着我妈的面说：唉，这个媳妇手脚慢怎么怎么的。。。我妈没说什么，可是我知道她听了不好受。。。
妈妈走之前包了个大红包给婆婆，说要拿给我补身体。我怎么也不肯收，过年给他们的红包退了回来，现在还把他们的退休工资塞给我，我这个做女儿的怎么能花他们的钱？我以为婆婆会退回去，没想到她竟然收下了。。这件事让我心里有个疙瘩。天下的婆婆都是这样的吗？喜欢在别人面前嚼舌根，说自己媳妇哪里不好。我也有自己的工作，每个月也有拿钱回家（数目不算少），为什么她在家理全家大小事务我们就得听她的命令？她不顺心就可以发牢骚，而我们就要忍气吞声？可能有点产后抑郁症吧，生完宝宝后到现在每晚都做恶梦。很多事情我告诉自己不要去计较，但我又是个脾气倔的人，气不顺就老憋在心里，偷偷流泪。不想和老公讲，免得他左右难做。
我打算宝宝两个月大时，就带他去店里。在家虽然环境好，有人帮忙带，自己不会太累。但是毕竟婆婆那一辈的人养育观念不同，很多事情她又要插手。我想自己的小孩自己带比较好！不知道宝宝会不会太小，天天随我们奔波又心疼他。。。。罗嗦了一大堆，姐妹们就当我吐苦水吧。我就一怨妇，呵呵。。
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