小儿推拿健脾散寒手法,小儿推拿健脾散寒手法***

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  1. 中医常说的健脾“冠军”,能散寒健脾胃、清除口臭,指的是什么?

中医常说的健脾“冠军”,能散寒健脾胃、清除口臭,指的是什么

脾胃,是人赖以生存的一个重要身体组织。人活于世,需要能量支撑身体,因为日常需要摄取五谷杂粮来维系生命体征,而脾胃,就是将这些食物转化为能被身体利用、能维持体能的关键一环。脾胃若是出了问题,会影响到身体机能,人会出现肠胃不适、腹痛难耐的状况,影响日常生活,严重的或会引发癌症。

舌头的根部,是通往脾胃的必经之路,因此中医上,也常从舌头来辨别脾胃状态。

小儿推拿健脾散寒手法,小儿推拿健脾散寒手法视频-第1张图片-康馨家政
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①舌头颜色浅淡

脾胃健康情况下,舌头呈现出的是淡红色、粉红色。如果发现自己舌头颜色比较淡,或者偏紫色、青色,说明体内气血不足,脾胃无力。

舌苔油腻、厚重

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舌头一般有一层比较轻薄的白色舌苔,这是正常的,但如果发现它变得厚重、嘴巴有油腻酸臭的感觉,就要警惕了,这时候脾胃已经无力负重,需要你及时保养。

③舌头变得肥大

有比较重的肥厚感,能感觉到自己的舌头变“肿”了,伸舌头的时候,会因为它体积比较大而有些费劲。这种情况下,说明身体的津液运行遇到了障碍,堆积导致舌体肥厚,脾胃运化也已经不畅。

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