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生宝宝后奶水不足该怎么办?
月子奶水不足怎么办?
新生儿出生后从第一口就尽量让宝宝吸母乳,越吮吸母乳分泌越多。这就是下奶的最初。
汤汤水水要喝,但要清淡,少油脂,以防堵塞奶腺。鲫鱼汤、猪蹄汤、醪糟蛋、嘎啦汤都是下奶利器。
另外,也可以求助专业催乳师。他们通过按摩和食物调理,也会帮助新手妈妈下奶。
实在奶水还是不足的话,也别着急,接纳自己的实际情况,混合喂养,尽量还是让孩子多吃母乳,毕竟母乳中所含的抗体以及哺乳过程中的亲子联接都是别的任何配方奶粉都无法替代的。
我是晨光微晓,懂英语,爱绘本。两个孩子均自3个月开始亲子阅读。9岁儿子已有作品发表,感谢与你在文字中相遇,感恩关注转发传播成长。
很多妈妈在刚生完宝宝后乳汁不够孩子吃,就会特别着急,我也是一样的。我觉得如果不够,可以从以下几个方面来解决:
一,找催乳师催乳,很多妈妈乳腺管不通或者其他原因分泌乳汁比较少,这时候我觉得首先要找催乳师催乳。一般效果也比较好。
二,多喝汤汤水水,有很多下奶的汤可以选择,比如鲫鱼豆腐汤,猪脚花生汤,木瓜鲫鱼汤等等,但是不建议喝太油腻的汤,太油腻反而会堵塞乳腺管,不利于下奶。
三,多补气血,中医以为气血足才会有更多的乳汁分泌,所以,宝妈在开始要多补气血。
四,让孩子多吸允,***乳汁分泌。
五,如果都试过了,还是乳汁不够,那只有一边追奶一边给孩子喝奶粉。保证孩子吃饱。
女性在产后2-3天时,乳房逐渐增大,变得坚实,开始分泌初乳。整个哺乳期乳汁的多少与产妇***发育情况、营养、健康、精神状况有关。乳汁不足可以从以下几方面判断:1.喂奶的次数和间隔时间:每次喂奶时间大于15分钟,间隔时间多于3-4小时;2.孩子睡醒后的神情萎靡;3.孩子的小便24小时内小于6次;4.孩子体重增长较慢。
如果您的乳汁不足,可以尝试以下几种方法增加乳汁。一是尽可能多的哺乳:如果宝宝饿了就要哺乳,最长2小时喂一次奶,每次哺乳时尽可能多次的让孩子吸吮乳头。二是使用吸乳器:机体是一个很聪明的系统,如果***内没有乳汁积存,机体就会努力产乳。所以在孩子吃奶次数减少后或者睡眠期间,您可以尝试使用吸乳器。
三是检查孩子检查宝宝的衔乳方式:如果您喂养姿势不当,宝宝衔乳的方式不正确也会导致每次哺乳时孩子吃不够,***内有积存的乳汁,影响产妇的乳汁产量。四是避免使用奶嘴和奶瓶:建议产妇在3-4周过后再给宝宝用奶嘴,过早使用奶嘴打断哺乳的正常生理过程;五是在口渴时适当喝水;六是合理应对压力:即使乳汁不足时,妈妈们也不必给自己心理上的压力和愧疚感,保持心情舒畅,合理释放压力,在饮食上加强营养。如果以上方法均无效,您可以咨询医生服药治疗。请您不要轻易相信民间的偏方,避免对自己和孩子的身体造成损伤。
本期答主:高嘉 医学硕士
生完孩子没多久的话是有这样的问题,我之前也出现过这的问题。不过是有解决的方法的,不用太过担心。
一:让宝宝频繁吸吮。
就是让宝宝多多的吸奶,不要等到宝宝想吃奶的时候才给他吃。没什么事的时候,只要宝宝醒着就可以让宝宝吸奶。这样可以促进乳汁的分泌,慢慢的奶就会多起来的。我之前生了宝宝也是这样,奶水跟本不够宝宝吃,也是用了这个方法,后来奶水宝宝都吃不完。
二:多喝点汤水。
汤水对母乳的分泌也有一定的影响。奶水本来就是水,主要还是妈妈的水份型成的。氢妈妈应该多吃一些带汤的食物,比如:鸡汤,鱼汤,豆腐汤,排骨汤等等。这样就会更有效的促进乳汁的分泌了。
三:可以***通乳。
如果有一定的条件的话,可以请一些专业的通乳师,帮忙通一下乳腺。具说,有些奶水少是因为乳腺不通,让通乳师帮忙疏通一下,只要通了,奶水也会多起来的。
希望可以帮到你,妈妈平时也多注意营养的搭配,这样奶水才更好。
作为儿科医生,我来回答这个问题。
1. 让宝宝多多吮吸 ,这一点是最关键的,吃什么催奶汤啊?都不如让宝宝多吸吮,宝宝的吸吮***可以促进催奶素和催产素的分泌,宝宝吸吮越多,乳汁分泌量越多,吸吮越少,分泌量越少。
2. ***用正确衔乳姿势 应该尽量让宝宝在吸奶时把乳晕也含进去,这样可以让***深入到宝宝口腔的后端。正确的衔乳姿势会让妈妈感到非常放松,有利于***乳汁分泌。
具体操作:让宝宝的上下嘴唇抵住乳晕,然后用******宝宝嘴巴周围,等宝宝嘴张大,再把***及大部分乳晕送到宝宝嘴里。这样才能让宝宝把整个乳晕都含进去。
3.保持愉快心情,充分休息才能保证良好的健康和充足的奶水,妈妈平时抓紧时间,保证充分休息,可以适当调整生活习惯,宝宝睡觉时尽量跟着一起睡,把作息调成和宝宝同步,这样休息时间更有保证。
4.寻求家人的支持 母乳喂养最重要的是要有信心,一定要坚信自己有奶,就会有奶。 不要什么事情都自己扛,多求助家人,多让他们多帮忙,很多人觉得是老公不帮忙,其实主要是啥事情都自己做,你说老公回来当然是打游戏了。
5.多喝点汤水,比如说鱼汤,鲫鱼汤,也可以喝点奶粉。但是不建议喝太过于油腻和过多的汤水,否则妈妈的瘦身***就要大大的延迟了。
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如果全面放开生育,还给补贴,临沂人你还愿意生吗?
这个得看家境,比如我,两边都是正式职工,生活有保障,[_a***_]都健康有人帮带娃,我就生了老二,这个和补贴没关系,国家补贴只是一种激励手段,只是象征性的,孩子真正的负担其实还是压在家庭身上。。
现在已经由***生育时代进入全面放开生育,听说国家还有补贴。侄子全家在临沂工作和生活,我问及临沂的生育情况,这个一胎爸爸这样说:
临沂和全国大多数地方一样,生育率并没有什么大的增长。很多人都纳闷:现在政策这么好,为什么年轻人还不愿意生二胎三胎呢?我分析问题主要在下面几个方面:
一、我们两口子都上班,没有时间照看孩子。孩子是我丈母娘带大的,现在,我丈母娘又忙着看自己的孙子,哪有空管咱的孩子?我的父母年纪大了,根本没有精力看孩子。因此我们决定只生一胎就行。雇保姆?我的天哪,我们普普通通的工人,哪雇得起保姆?雇保姆不花钱?保姆甚至比我媳妇工资都高!
二、生育孩子的费用就是一笔不小的钱。从怀孕到生产,每次检查都需要钱,没钱寸步难行。还有生产,现在的孩子个头一般都比较大,一个剖腹产手术就得个万儿八千的,更别说尿布等零打碎敲的钱了。还有伺候月子,那得雇月嫂,一个月月嫂就得花费万儿八千!
三、如果母亲的奶水不足或上班,那更需要奶粉钱。现在的奶粉越来越贵,大人不吃饭也不能断了孩子的奶粉。家中花钱的多了,那别的消费势必得降低。房贷车贷是绝对雷打不动的。这个时候你就感觉压力山大,真是一分钱难倒英雄好汉呀!
四、孩子的教育问题是个大问题。随着互联网应用和普及,教育问题变成了家庭问题。原先放养式的育儿模式
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