合肥月嫂培训班学员学习证,合肥月嫂培训班多少钱

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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于合肥月嫂培训班学员学习证的问题,于是小编就整理了1个相关介绍合肥月嫂培训班学员学习证的解答,让我们一起看看吧。

  1. 天热坐月子难耐,如何轻松度过42天?剖腹产刀口如何护理不发炎?

天热坐月子难耐,如何轻松度过42天?剖腹产刀口如何护理发炎

天热坐月子可以适当的开空调注意不要对着冷风吹,穿上透气柔软的长袖长裤月子服,这样在空调屋不会受凉。避免剖腹产刀口发炎其实很简单,首先保证每天自行消毒处理,伤口保持在干燥状态,不能有大幅度的运动导致刀口撕扯,饮食上清淡。在不打扰宝宝休息情况下可以听听轻音乐,适当的下床走动走动,很轻松月子就做完了呢!

我的孩子就是2012年7月6号生的,早产七个月生出是三斤四两,宝宝在保温箱里26天,当时心情不好,后来听医生开导我们慢慢的心情就平复下来了,坐月子可以开空调我都是穿着长袖长裤加袜子,我老公比较开朗,每次说话都是逗我开心,出院的时候医生开了一瓶产后防疤痕喷水每天喷三四次,刀口既不能凉着也不能捂着,配着完美的芦荟胶一起用,效果挺好。然后26天的时候我家宝宝出院了,出院的时候刚刚四斤,我特别兴奋,因为第一次见宝宝,特别小,也特别瘦。经过我和婆婆精心的护理,孩子一个月长四斤,保持良好的心情就会有最好的身体。42天轻松度过!

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(图片来源网络,侵删)

我是2017年5月初剖的,因为第四天刀口有点液化,所以住院6天才回家,回家以后基本可以自己走动,剖腹产后必须要使用腹带,否则对伤口愈合不利,但天热也不能捂的时间太长,所以躺床上的时候我的腹带是去开的。

一、每天三次用医用碘伏消毒刀口,并抹医生开的愈合刀口的药膏,半个月后就长的差不多了。

二、我是28天的时候洗的澡,之前一直用温热水擦身体,擦之前关好门窗,擦完要及时穿好衣服,避免着凉。剖腹产与顺产不同洗澡基本要等刀口长好才可以,否则沾水很容易发炎。

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(图片来源网络,侵删)

三、平时家里要多通风,大人和宝宝在卧室时,可以打开客厅窗户通风,通风完毕关好窗户,等一会,大人和宝宝再去客厅,同时可以继续卧室的通风工作

四、保持心情舒畅,避免产后抑郁

很高兴来回答这个问题

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(图片来源网络,侵删)

宝宝出生正常体重在6斤到8斤,也有早产儿,超8斤的一般都是剖腹产多

分享我在做月子里的一些经验:首先重要坐月子的重要性!女人生过宝宝体质会大大下降,月子就是一个很好的恢复期!

其次就是在月子里的护理注意细节:

第一:保持好心情,累了就歇歇,不能带着情绪做月子及照顾宝宝!

第二:不能暴饮暴食,少吃多餐,均衡饮食,可以在网上买按照食谱每天家里人做!有奶水的话汤适量喝,不然喝多了会涨的很,我那会就是这样,导致硬块好几天,经常用热毛巾敷敷

第三:注意房间的温度,不能贪凉,真的很容易落下病根,特别是膝盖!

第四:科学的处理自己身体的清洁,我月子里一个星期就洗头洗澡了,妈妈和婆妈一起用凉白来给我洗头,蒸的身上出汗的那种,一定要凉白开兑热水!

最后就是月子里如果是剖腹的一定要绑束腹带,虽然有点难受,但是能瘦回去,不绑你会后悔的!还有就是刀疤有医生开的刀疤修复好要去涂的,有用,每天下来活动活动,我恢复的差不多了,就成一条线了!

好了,希望我的回答对你有所帮助!

我分享一下个人的亲身经历和作为过来人的经验,虽然我的生活很普通,但我当时的饮食、生活和家庭氛围令我幸福享受的度过了我的“月子”生活,而且我很感恩感谢至今为止没有落下任何“月子病”!


生二宝时正值盛夏——农历六月初五,当时是凌晨破水,做完所有检查4点多钟,因羊水太少所以只能实施剖腹产。

在住院8天后出院回家以后,我就从以下几个方面来讲讲我坐月子的心得吧!

1.身体恢复

剖腹产前半月是身体和刀口恢复的最佳时机,这时候饮食要营养丰富(以清淡为主),睡眠充足,加上适量运动(切记不要出大汗),保持刀口皮肤干燥。虽然天气炎热,轻易是不会出现刀口感染的情况!

2.饮食

早晚餐以小米粥、牛奶、八宝粥、荷包蛋为主,婆婆用电饭锅熬煮,特别粘香有营养,炒菜是红萝卜炒瘦肉、煎鱼块、清炖豆腐、时令蔬菜等,想吃什么其他的,就提前说,按营养搭配着来。

家里另外一个电饭锅一直煲着汤类,乌鸡汤、鸡汤、鸽子汤、鱼汤、排骨汤都是清汤,交替换着炖,半晌时候盛上一碗,省事还有营养,中午就用这高汤下面条放青菜,特好吃,到现在都没吃够。另外,水果、奶类必不可少,可根据身体恢复情况适当增补,以少量多次为宜。

宝妈的饮食在月子里尤为重要,不要为了身材少吃不吃,可以适当以运动化解热量和脂肪。营养提高了,身体复元也快,以后基本上不会落下“月子病”。

3.运动

刚出院时建议运动量不宜过大,可结合自身体质适当运动,但不能只躺躺,坐坐,不做运动(剖腹产前三个月身材的恢复最快,子宫越快回缩对身体越有利),可适量做些肢体伸展,舒展运动,瑜伽幅度不大的等。半个月以后根据自己身体恢复情况适量增加,幅度也稍大点,每次运动时间也稍长点,但以不累,不出汗为主。

到此,以上就是小编对于合肥月嫂培训班学员学习证的问题就介绍到这了,希望介绍关于合肥月嫂培训班学员学习证的1点解答对大家有用。

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