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寒湿体质按摩哪个穴位?
寒湿体质的患者,一般来说主要表现为手脚冰凉,畏寒怕冷,如果说体内湿气较重的话,很有可能还会伴随有一些大便不畅,身体困重。治疗来说的话,建议可以去当地的中医院,试着开一些温阳散寒除湿药物进行治疗,如果说想要通过***或是针灸进行治疗,主要是选择督脉以及足太阴脾经的穴位。
体质寒湿,可以通过艾灸和***调理有功效吗?
寒湿的体质,是可以选择艾灸或是***的办法进行调理的,其中以艾灸的作用最为明显,艾灸疗法是属于火疗的一种,是属于温热治疗办法,对于寒湿的体质或是病症有调理或是治疗的作用,可以根据其身体的症状表现选择对应的穴位进行艾灸治疗。
为什么养生馆随便一推背就出痧,还总说是湿气重,过度劳累?
你好,谢谢邀请
当你刮痧的时候出现颜色微红、深红、特别的紫红,这都跟身体的健康关系,微红是没什么,以下二种就要注意。
我观察过母女一起做,女儿25岁,妈妈50岁,同一个人帮她操作,女儿身上刮出微红,妈妈身上刮出深红,说明妈妈操劳。
如你太劳累刮个痧,当时是感觉不出来,第三天就会很轻松,可以一星期做一次,精神很好就不要刮痧,感觉背部酸痛就要去刮痧,***。
刮过痧四个小时再洗澡,最好洗过澡刮痧,刮了就不要用碰水,湿气不会进,最好睡过一个晚上觉毛孔全部收了。
我是晩上洗过刮痧睡一觉,再来一个白天,也就是第二天晚上洗澡。
刚刚刮过痧和做完艾疚都不要下水,洗碗洗菜带手套,本来除湿补阳,你再下水会吸收更多。
湿气和运动有关系,经常健身的人不用刮痧,也刮不出什么痧,他们需要是***,缓解健身压力。跳舞的人湿气也没有那么重,跳的时候汗水排出了。
所以跳跳广场舞大妈身体会越来越好!
作为专业的医务工作者,个人理解有2层意思:1.你个人确实有湿气,这样的话刮痧会很容易出痧,而且刮痧后会感觉很舒服,后背有一种散热的感觉很明显,说明你很适合刮痧疗法,也就是说打到了对症治疗。
2.一般养生馆为了推荐自己的服务,会夸大其词,让你信任他们。
不过,在当今社会,快节奏的高负荷的工作强度下,大部分人都会处于亚健康状态,湿气重是中医角度的一种症状,一般女性,中年肥胖男性都会存在这种情况。
这里面还是有些门路的,不妨听我与你说一说,其实很简单的道理。在此之前我们需要了解什么是出痧,什么是湿气重,以及过度劳累各自指的是什么意思。
出痧是指刮痧后皮肤表面出现的红、紫、黑斑的现象,也就是常说的“痧痕”。用现代医学的说法解释为因为刮蹭导致的毛细血管破裂,皮下出血。感觉用现代医学的解释刮痧有点像骗人的意思,其实不然,并不是说我们理解了出痧就是简单的毛细血管破裂就觉得刮痧只是小把戏。
相反刮痧的“痧痕”在中医中对辨识体质是很有帮助的,而且事实证明,一些不适通过刮痧也确实会有好转,还请辩证看待,不可埋没了传统医学。
一听湿气重,就感觉到不是很好的意思。湿气重一般认为一个是因为居住的环境潮湿侵袭人体,一个是因为饮食多吃冷饮、贪吃生冷瓜果导致,还有一点也就是我们下面要说的过度劳累,所致抵抗不足,所以容易感染外邪,湿冷。不过总的说来我们大多数人都容易产生湿气重的表现。
外湿和内湿会损伤我们体内阳气,导致体内湿气过重。所以表现出现代人身上常见的容易困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹等表现。
这里的过度劳累,可能有的人觉得我也就每天坐办公室,又不去干工地,哪里会过度劳累。你确定你不累吗?身体的疲倦不一定非要去搬砖,就算一整天都坐着也会觉得疲惫和劳累,哪怕躺一整天也是会累的。反而有时候你去跑步、打球、运动一下会觉得很轻松。所以说这里的过度劳累只要你觉得疲惫了就是过度劳累,有的时候这些疲惫来自心理,有的时候确确实实来自身体。
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