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42天的月子到底该怎样坐？宝宝出生第一年，妈妈应该做什么？
我的刨腹产记录！
今天我的宝贝两个月3天了，来记录一下我的生宝宝经过,10.21号去产检，当时刚刚39周，羊水过少当天就被住院挂催产素了，催产素挂了才两个时我就有了反应，而且羊水也破了，也见了红，开始只是一点点的疼，后面就是两三分钟疼一次挂到晚上10点多，催产素停了后就不那么疼了，后面也是陆续疼了一个晚上，第二天800医生来宫检，才开了一指，我的天，一晚上才开了一指，宫检那种酸爽真的是想起来都怕，而且医生说宝宝的头已经尖了，不好生，并且说今天下午500再生不下来就要刨了，当时想着不想挨那一刀，还是想顺产，到了中午1:00又挂上了催产素，疼起来比前天还要疼，在待产室又哭又叫后面我妈来了，说要不然刨吧，疼了两天才开了两指，我妈怕到时到了产床生不下来更麻烦，羊水也破了，也怕宝宝缺氧，我也同意了，下午5点多老公签了字，一直等到了晚上9:00才开刀，自己捧着肚子上了手术台中间是不是宫缩疼，护士就帮我插了尿管，我一直以为是术中才插，因为我怀孕背上长了痘痘，医生不敢从背上打麻药，所以我是全麻的，麻药快过的时候我就有感觉了，医生在缝针而而且好快，好疼，缝完她压了我的肚子，感觉还好，承受得了，宝宝是21.19分出生的，才3900克，好小啊！
42天月子到底该怎样做？坐月子最全攻略！！
出院后。为了宝宝的口粮，下奶的汤啊，水啊。饭菜啊，一次也不能少，饭量大的惊人，一碗粥，一个馒头，一碗菜，一份汤，喝水还多，以为月子里体重会下去，结果一斤没掉。
我也有一个所有妈妈都苦恼的事情，就是产后大肚子，圆***，在产后42天复查的时候医生给我说的一种用来束缚，的衣服， 我看着不错就拿了两套。
拿回来的第二天就开始用了，刚开始的那个月每天坚持起床开始，一直氚到睡觉，我一直期待自己会有所变化，没想到一个月下来真的少了16伒，看到效果后更加有信心一直穿了差不多两个多月，每天除了洗澡睡觉都穿着，终于***个月的时候，我掉了近30想想还好我直接拿了，当时他们还说不用来着，女人就是要多爱自己一点，不然不知道要什么时候才能瘦下来。 现在婆婆老公也都说瘦了人都变漂亮了，带着宝宝出门很多人都说我不像刚生了孩子的身材这么好，美得我呀！感觉每天心情超好！
宝宝出生第一年，妈妈该做的一些事
🙆第一个月1.早开奶，吸吮，接触2.要母乳喂养3.搞好脐部护理4.与孩子多接触，抱，抚摸5.学笑，练抬头和爬行6.继续听胎教音乐7.与孩子多水果，要懂得孩子的哭8.出生后两周可服用鱼肝油滴剂
🙆第二个月1.坚持母乳喂养2.练习俯卧，每日两次，每次30分钟3.坚持户外活动4.做婴儿操5.引逗孩子发音6.眼睛能清楚的看东西，追随活动的东西，能够注视7.吮吸自己的小手
🙆第三个月1.喂奶的母亲要合理的增加营养2.坚持户外活动，预防佝偻病3.训练抓，握4.多于孩子说话5.可以食用枕头6.练习翻身7.能抓东西。跟他玩玩具
🙆第四个月1.坚持母乳喂养4个月2.充分利用看，听，触，嗅，尝等运动，促进婴儿感觉发育3.有的孩子能从俯卧翻成仰卧4.会对镜子大笑
🙆第五个月1.教孩子模仿发音2.可以把东西从一只手倒到另一只手3.可以辨别亲人4.拖起时，腿能支撑身体
🙆第六个月1.开始添加辅食，初次添加高铁米粉，差不多添加一个星期左右，然后加蔬菜泥，水果泥，蔬菜米糊做法：将蔬菜煮熟之后用料理棒打成泥+米粉一起吃，水果直接用料理棒打成泥就可以吃了（我这里用的料理棒牌子是麦嘉，很好用）2.保证睡眠3.练习翻身打滚4.注意出牙保护
🙆第七个月1.添加肉类食物，肝类等，做法和蔬菜一样，一样要打泥混合米粉，或者是和米粥一起，注意荤素搭配2.继续爬行3.学习认物4.训练抓握和对击5.训练听命令做事，懂得禁止的意思6.7个月的宝宝可以抬头，能坐，会翻身7.能记忆，但很短
🙆第八个月1.花样添加辅食，逐渐增加品种2.培养社交交往能力3.学拿勺子和用杯子喝水
俗称坐月子，在医学上叫做产褥期，是指胎儿胎盘娩出后产妇的身体***官和心理方面调适复原的一段时间，需要6~8周，也就是42~56天。而传统的坐月子只是产褥期的前30天，30天并不能使孕妇生产后的身体恢复到非孕状态，这种生理的变化大约需要42天才完成，包括乳房要泌乳，子宫要复原，胃肠消化能力等等要逐步恢复正常。
所以这段时间是非常重要的，一定要重视，也要合理安排产妇的生活。
①要有适合产妇的休养环境。
室内的温度要在24~26℃之间，湿度要在百分之45~65%之间，平时要经常通风，但是要注意避免产妇直接吹风。
②要注意产妇的个人卫生，注意观察恶露，做好生殖系统方面的清洁工作，清洗***，勤换护垫，清洁的时候从前向后擦。
③要注意产妇情绪的疏解，防止产后抑郁。
④饮食。
由于分娩时体力消耗大，身体内的器官又要恢复，又要分泌乳汁提供给新生儿，所以产妇的营养很重要。产后最初两天应吃清淡易消化的食物，因为乳腺没有完全畅通少吃油腻的食物，过了这两天以后就按照营养平衡膳食宝塔来制定饮食方案就可以，基本要求食物丰富有营养，要有充足的蛋白质，足够的热量和水分就可以了。
⑤注意观察大小便。
产后四小时就应该让产妇排尿，鼓励产妇尽早自解小便。鼓励产妇坐起排尿，用温开水冲洗尿道外口周围诱导排尿，下腹部正中放置热水袋，按摩膀胱，***膀胱肌的收缩。一旦有便秘的迹象，鼓励产妇及早下床活动，并且在饮食当中及时添加蔬菜，必要时咨询医生[_a***_]可以使用开塞露等。
我坐月子时，也是坐足了42天的。关于坐42天要怎么做，我以我的经历分享给大家。
1.饮食主要以滋补为主。
一般的月子是做到30天，在月子期的后期，饮食上一般是以滋补身体的食物为主。而42天只是延续了30天的饮食规律，没有特别的改变。
在我们南方小城，坐月子主要以酒酿的红酒为主，喝红酒炖公鸡。这是一道在我们老家沿袭了祖祖辈辈的月子餐，几乎是每一天每一餐都要吃这道。 坚持一个月下来，以前一到冬天就手脚冰凉的我，现在不再会。
而从30天到42天就相当于一个巩固期，把我本来属于寒性的身体体质调整为温性。 虽然是巩固期，但是切记少吃寒凉的食物。比如水果梨、香蕉等，还有白萝卜……
2.可以多活动
月子期提倡多休息，个人觉得在保证充足睡眠的情况下，可以适当多运动，不要太激烈。这样有助于身体的恢复。 我是一个比较闲不住的人，在月子的后期，我都会安排每天走走。
所以到满42天后，我的体重跟怀孕前差不多，但没有外力刻意减肥的情况下，可以说是自然恢复的比较好的。
现在网上比较流传，说国外不坐月子，其实呢，这样说我觉得不全对，因为种族差异，体质不同，和摄入的食物不同，国家不同，风俗习惯不同，所以，做不做月子真的看自己身体状况，生产之前身体本来就不太好的，加上自然分娩的本来就费时费力，必须需要一段时间的养精蓄锐，而且骨缝都开了，得养一段时间恢复，这是一定要做的，要不然老了骨缝会疼，刨腹产伤元气，伤口根据个人体质不同，恢复的时间也不同。中国人的体质本身就比较柔弱，单薄的那种，我们的主打食物是米饭和面食，尤其是女性比较单薄，而且长期不运动而西方一般都是肉食为主。都是高热量食品，而且他们会有夜宵，一般都是四顿饭吧。而且他们都是运动型，一岁多的孩子就能他独自游泳了（看了那篇文章，我都惊呆了，我家一岁多刚会走，人家都游泳了。）所以，不要问该不该，应不应该，根据你自己情况而定就可以，
第二个问题：宝宝出生一年，三个月翻身六个月独立坐了，七八个月就开始扶着东西站着了，这个时候你可以教他叫爸爸妈妈，之类的话，不要太多，一遍遍耐心的指导，再就是九十个月的时候孩子要开始会走路了，注意别磕着碰着就行，辅食也要从少量添加了，尽量别给孩子吃盐，一岁之后再吃，少放点儿童酱油就可以。
好坐月子对于一个新宝妈来说是一件非常重要的事，甚至被视为新妈妈调养体质的最佳时期。如果月子坐不好，不仅会使宝妈身材走样，而且还会落下一些麻烦的月子病。那么坐月子应该怎样坐呢？宝妈需要注意哪些事项？
一、注意保暖不要着凉
新妈妈的身子骨是虚的，冷风来袭，很容易引发感冒、发烧等。加上产后骨头松弛，冷风过后全身便酸痛起来，等到年龄稍微偏大一些就会引发风湿病。因此，宝妈们一定要注意多加防范。
随着气候与自己居住的环境的温、湿度变化，宝妈穿着的衣服与室内使用的电器设备，应该做好适当的调整，室内的温度约25－26℃，湿度50－60%为宜，穿着长袖、长裤、袜子，避免着凉或者感冒。
如果坐月子在炎热的夏季，电风扇和空调的风向应该往墙上吹，避免吹自己；下床走路时一定要穿着袜子，能不外出尽量不要外出，待到身体康复时，再出门透透气。
二、适度的活动与休息
适度的活动与休息，对于恶露的排出、筋骨及身材的恢复很有帮助。产后初始，宝妈觉得虚弱、头晕、乏力时，必须多卧床休息，起床的时候不要超过半个小时，等体力逐渐恢复就可以将时间稍微延长一些。时间以1－2小时为限，长时间站着或者坐着容易导致腰酸背痛、腿酸、膝裸关节的疼痛。
宝妈需要保护好自己的眼睛，产后半个月就可以安排有度的看书和看电视了。但是时间上要控制，每天不能超过一个小时，如果眼睛感到疲劳，应该立即休息或轻轻的用双手***眼睛。别小看产后的用眼卫生，如果不好好保护眼睛，不止视力受到影响，还会引发头痛头疼等。
上海的小房子和小城市的大房子，该如何选择？
1、房子是房子，房子也不仅仅是房子。上海的每一套房子背后，都承载着一流的科教医疗教育***，以及金融抗跌保值增升属性。在这点上，选择上海的小房子，几乎毋庸置疑。举个栗子，五年前同样花100万，买上海30平方；也可以买某小城市***设是潍坊（山东的一中小型城市）300平，如今，上海的房子可能值300万，潍坊也升值了，不过最多270万，而且随着时间的推移，这种差距会拉大。此外，潍坊的教育和就业，都是绝不可能望上海之项背的。
2、房子也不仅仅是房子。房子终归是房子。上面是从经济学范畴回答，但万事万物不是一成不变的。尤其在目前“房住不炒”的高压态势及2019下半年房产入冬的时代背景下，以房子为投资工具，似乎不那么“得劲”了。
3、最后，从人之属性分析，如果你是天生的冒险家，也具备冒险家的果敢和智慧，那请选择上海，这里有你的未来；如果你小富即安，诗酒趁年华，那么好，在小城市里拥有一座大房子，种花养菜，娶妻生子，最好不过了。
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