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离预产期越来越近，却越来越不想生孩子了？该怎么调节情绪？
1.少看网络中说的负面新闻，很多新闻都会讲到多么多么危险，多么多么不好，这是为了营销而写的新闻。真正在生孩子中虽然会碰到这样那样的问题，但是其实绝大多数孕妇或者产妇碰到的情况并没有网上说的那么严重，我媳妇在产前***产妇遭遇各种不测的电视或者新闻，也一度心情不稳定，这时作为配偶应该多关心，多照顾，下班回家以后最好能陪着孕妇走走路，聊聊天，转移一下注意力，陪着孕妇看看综艺节目，做一些孕妇爱吃的饭。
2.这点其实我是很不想写上的，“产前忧郁症”。不要受这个词而影响心情，其实说的再多，也就是孕妇在产前会担心自身和孩子的地位，健康和孩子到来的种种不适应而产生的负面情绪。其实孩子真正来到家庭中后，绝大多数人也能在2、3个月内适应和接受。我媳妇产后一个月是非常非常讨厌孩子的，晚上闹，白天闹，睡不好觉。但是从第3个月开始，对孩子就爱不离手了。甚至孩子10个月了，上奶奶家住一晚上，因没见到孩子都在家偷偷哭泣。
3.面对是一个过程，人总是害怕没有遇到过的事情，真正遇到了、面对了，也就能够接受了，看着孩子那么天真可爱，平常粘你的样子，从只会睡觉到翻身到爬行到站立在到行走，冲你第一次笑，发的第一次烧，都是刻骨铭心的感觉。那种感觉会消灭掉你心中一切的不好。
4.这是我媳妇的感受。一开始她也或多或少受到了新闻电视的影响，但是孩子出生后的几个月，她回看原来看过的哪些不好的网络新闻或电视。感受和原来大不一样。
第一、明白了这些遭遇和情况不是所有人都能碰到的。
第二、其实在实际过程中我们有很多种选择，剧本不是每个人都一样。我们可以面对，但是有些也是能够回避的。
每一位准妈妈在经历了怀胎十月的喜悦和辛苦后，都很期待着小生命的到来。我也是其中的一位，还有八周就要生了，其实说实话第一胎还是比较害怕的，看着肚子一天天的变大，到最后生下一个小宝宝，都有点不敢相信了，不过还是得硬着头皮生啊，不生能咋办，相信大部分头胎的孕妈妈，每次产检多少都会有点害怕的，尤其是到了孕晚期，甚至对“临产”“分娩”等词语也会感到强烈的恐惧。
有这种想法的准妈妈，可能就是产前的恐惧心理，害怕分娩的疼痛，害怕医生的“吼叫”，有的准妈妈从怀孕开始就担心分娩的问题，其实真的是自己吓自己了。
作为一个准妈妈，十个月的过程都熬过来了，就差最后的一个果了。要做好充分的心理准备，这么多人都自然而然地将宝宝生出来了，都能忍受疼痛，就要相信你一定也可以的。分娩的疼痛其实并没有想象的那么可怕，想到你将迎接的是一个非常可爱的小生命，这个过程会让你永生铭记的！
准妈妈的“恐惧”感，可能源于不了解分娩的全过程及关键时刻，医生会“吼叫”是因为在关键时刻担心准妈妈不能很好地配合。在分娩期间，医生与准妈妈的共同目标就是帮助孩子顺利娩出。所以，准妈妈在疼痛时轻易不要乱喊乱叫，这样会耗费你的气力，而且对缓解疼痛一点帮助也没有。准妈妈在分娩时要理解医生，医生也会支持、帮助准妈妈，共同把一个可爱的小生命带到人间。在产房里，准妈妈的表现也许会比自己想象得要勇敢、镇静，也许会大喊大叫。但无论如何，这些都很自然，医院里的医生、护士都已经习惯了，不会对任何一位准妈妈的表现而大惊小怪。
分娩前，准妈妈与准爸爸一起做好充分的理论知识准备，了解分娩的征兆、分娩的过程和注意事项、临产医院的状况，分娩前家人须将待产包准备好，这有助于让准妈妈觉得已经为分娩做好了充足的准备，可以提高准妈妈的分娩信心，从而减少对分娩的恐惧。当然还有家人，最主要就是准爸爸的支持。
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