大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于小儿推拿后能吃西瓜吗的问题，于是小编就整理了1个相关介绍小儿推拿后能吃西瓜吗的解答，让我们一起看看吧。
小孩便秘，有没有好的按摩手法？吃哪些水果可以帮助通便呢？
儿童便秘是一种常见病症，其原因很多，概括起来可以分为两大类，一类属功能性便秘经过调理可以痊愈；一类为先天性肠道畸形导致，一般的调理是不能痊愈的。
儿童便秘要尽量调整饮食结构，使饮食多样化，让孩子多吃水果、蔬菜等富含粗纤维的食品。小孩推拿是可以缓解小孩便秘的。
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小孩便秘可推七节骨:用拇指指腹操作既可，可***取自上向下的顺序，从孩子的腰部凹陷处的最低点开始推至尾椎骨，坚持推柔300下，可以泻热通便。
揉尾骨:用手顶住孩子身体的尾骨最下端开始往上揉，坚持按揉一分钟，中医认为这是一个具有双向调整的穴位，便秘者按揉可以帮通便，腹泻时按揉此穴往可止泻。
顺时针***神阙穴，以肚脐为圆心，然后门中手掌顺时针方向在腹部进缓缓转圈式***，每次坚持***300下，可以有效加速肠蠕动，促使排便。
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便秘多给孩子吃一些新鲜的水果如:
香蕉:含有丰富的膳食纤维、果寡糖，有利于肠道中有益菌的生长，当有益菌在上繁殖时，会产生一些有机酸，能***肠道蠕动，改善便秘。
苹果:含有丰富的膳食纤维一果胶。果胶有保护肠壁，活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用，所以它能够有效清理肠道，预防便秘。
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猕猴桃:含有半富的膳食纤维、寡糖，可增加保水性，软化粪便。
梨:含有很多水分，润肠通便。
草莓:含有丰富的维生素和矿物质，膳食纤维也很高，润燥生津，调理肠胃。
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