做小儿推拿可以减肥吗,做小儿推拿可以减肥吗***

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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于做小儿推拿可以减肥吗的问题,于是小编就整理了3个相关介绍做小儿推拿可以减肥吗的解答,让我们一起看看吧。

  1. 推拿减肥治疗效果怎么样?
  2. 推拿减肥有效果吗?
  3. 三天按摩减肥三天吃饼干减肥行吗?

推拿减肥治疗效果怎么样

正规的中医院进行推拿减肥的话,效果还是比较不错的,但是由于每个人的吸收情况都是不同的,所以具体的减肥效果也是不同的,而且在推拿减肥过程当中也应该控制自身的饮食,这样才能够起到好的减肥作用如果过量的吃一些高脂肪高热量的食物,也很难起到减肥的效果,而且也容易导致肥胖的情况发生。

推拿减肥有效果吗?

推拿减肥是有效果的,本人是针灸推拿专业毕业的,临床实践过推拿减肥,效果还是不错的。

做小儿推拿可以减肥吗,做小儿推拿可以减肥吗视频-第1张图片-康馨家政
(图片来源网络,侵删)

施术者通过运用各种推拿手法在受术者腹部背部,腰部,肩部及各个需要减肥的部位上进行操作,能够达到减肥目的。具体推拿手法如一指禅,弹波,点按,滚法,摩腹等,手法灵活运用,不拘泥。具体穴位可取曲池,大横、天枢、足三里、阴陵泉,丰隆等,再根据中医辨证论治,结合不同部位辩证施治。最好在配合针灸,拔罐、耳针等疗法,效果不赖。减肥后注意控制饮食,坚持运动,防止反弹。

可能对有些人挺适应的,不过我的身体效果不好,我在美容院做过,不明显,推的肉挺疼的,我看美容院的员工到是挺卖力气的,我就是那总吃什么都长肉的那种体质,吃了好多减肥药,也节过食,不行坚持不下来,最主要的是管不住自己的嘴,看见别人瘦下来,好羡慕嫉妒呀,自己就做梦什么时候能瘦下来,瘦下来会不会很漂亮

三天按摩减肥三天吃饼干减肥行吗?

明显的懒人减肥法。你可以***用饿六天减肥法并会受到后人的敬仰:即连续六天不吃饭,第七天去医院,第八天进火化炉,瞬间减到三斤重。后人看到你的碑都会非常敬重的瞻仰你:这是一位只用了八天就把自己减到三斤的人,厉害厉害[祈祷]

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(图片来源网络,侵删)

不行。这属于节食减肥,节食减肥对身体健康伤害很大。

首先,会降低基础代谢,基础代谢是每天躺着不动,身体的循环、呼吸、心跳等等消耗的热量,男士的基础代谢一般为每天1600千卡左右女士的基础代谢一般为每天1200千卡左右。

身体很聪明,当它意识到没有热量摄入的时候,以为遇到了饥荒,就会降低基础代谢,来减少能量的消耗,保存体力,比如男士降到每天1400千卡,女士每天1000千卡。

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(图片来源网络,侵删)

可是,基础代谢降低了,而你并不能永远饿着,那会出人命的,当你一旦恢复正常饮食,而基础代谢并没有提高,多余的热量就转化为脂肪,同时身体在饥荒后会智慧地储存脂肪,以防止下次饥荒的到来,所以会更迅速的反弹。

因为基础代谢低了,下次再节食减肥也不好使了。

其次,节食减肥的时候,当摄入能量过低,身体首先分解肌肉,利用分解肌肉的能量融进血液,保持血糖的平稳,然后才分解脂肪。而肌肉恰恰是消耗热量的大户,肌肉减少了,意味着你消耗热量的能力下降,会更容易发胖的。

再次,减肥期间,除了脂肪和碳水需要控制一些,维生素,矿物质,蛋白质,都不能减少,必须在基础代谢的基础上再加三、四百千卡,同时加强运动,才是健康的可持续减脂方法

最后祝你减脂成功哦。[玫瑰]

不要用这种极端的减肥方式

你不可能一直***用这样的饮食习惯

就算通过这样的方式减肥了

那么当你恢复到正常饮食之后

你一定会反弹

因为我们的身体都是有记忆的

一旦你恢复正常饮食

身体会疯狂的吸收进来的热量

将其转化储存为脂肪

以防下一次被“饿着”

到此,以上就是小编对于做小儿推拿可以减肥吗的问题就介绍到这了,希望介绍关于做小儿推拿可以减肥吗的3点解答对大家有用。

标签: 减肥 推拿 基础代谢