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坐月子期间,婆婆说用艾草洗澡不得月子病,对身体会有何影响?
你婆婆说的没错,坐月子时艾草真的是一宝,我坐月子时月嫂就是用艾草姜苗石苍蒲煲水给我擦身子和泡脚的,出月子的时候,也是用这三样煲水给我洗澡,对身体好,你很有福,能遇到一个关心你的婆婆,望多珍惜。
我坐月子满月后,我妈妈给我摘得桃树枝、艾叶草很多,放在浴盆里熏的。你的婆婆恨爱护你,她做的是对的。
一个女人坐月子很伤身体,就是通过月子里食补。满月后熏澡可以使汗毛孔充分吸收,治疗月子病比如恶露等。
艾草有去寒气的作用,可以用来泡脚,洗澡,洗头都是可以的。你婆婆也是个好婆婆,会真心为你身体着想。我两胎都是在月子中心坐的月子,我还在月子里就安排了艾叶草洗头,艾草泡脚和艾灸,都是可以帮助我们产后恢复的!出了月子现在我也经常用艾叶水泡脚,对身体恢复还是有帮助的
家政达人都做什么?
家庭厨艺及饮食、家庭保洁卫生、家庭杂务(洗衣熨烫,代交杂费等)、家庭护理(医护,侍疾, 母婴护理,育婴 月嫂,照顾老人,照顾病人陪护聊天,家庭保健等)、服侍雇主(帮雇主更衣,换鞋,洗脚等)、 美容护理、艺术插花、家庭园艺、家居绿化、美化于房屋装饰、宠物照料托管、家电维护等。智家型家政员其家庭服务包括:家庭教育(文化课辅导,语言辅导,电脑辅导,艺术辅导,艺术乐器)家庭交往礼仪、生产经营、投资理财、法律服务、择业就业、心理咨询等。
家政达人就是家政方面很牛,能力很强的人,什么都会做,如低级煮饭炒菜,保洁卫生,修理维护,冼熨整理。
高级的家政管理,家务管理,文化***的安排丶家庭理财丶家庭消费开支等等,这一切家政达人都很在行
产科医生告诫:坐月子讲究多,哪些“陋习”会毁了健康?
关于我的月子经历
月子里自己妈妈照顾,每天鸡汤,鱼汤,自己擀的面条,面片,炒时蔬。还有红糖蒸苹果,香蕉之类的热性水果,营养很全面,均衡搭配,娃自己带,整个月子下来我就已经恢复到了生娃之前的身材,而且奶水多到吃不完😂买的专用软毛刷刷牙,不过没洗头洗澡,每天会泡脚,做了42天的月子,三十天的时候就开始洗澡了,也没有穿的厚厚的,客厅卧室的窗户每天都会开着透气,也没有完全按照旧习俗坐月子,但也不是很开放的新观念,除了自己带娃会腰酸背痛,睡不好觉之外,身体其他方面都恢复的不错,但有个建议,月子里顺产的妈妈还是不要久坐喂奶,可以尝试躺喂和坐喂交换,也不要坐小板凳或者长时间做蹲下的动作,因为会导致身体某部分脱垂😂相信很多顺产妈妈应该知道我说的是什么。。。我就是月子里害怕出现躺喂的各种问题所以一直坐喂,导致二级脱垂,娃已经四个月了还是没有完全恢复正常,小小经验分享给各位宝妈✍🏻
坐月子期间老人会说,不要洗澡洗头,要躺着休息,不要下床,其实这样的方式是不对的,现在都倡导科学做月子,对身体恢复有帮助,月子期间可以洗澡洗头,只要不沾冷水就可以了,洗澡的时候尽量避免长时间,尽量缩短洗澡时间,擦干水不要着凉,洗头也是如此,洗好头用吹风机快速吹干,不要让头受凉,老人说不要坐起来,不要下床,会有寒气,都不利于宝妈恢复,适当的走动,对身体恢复有很大的帮助。有助于恶露的排出,要吃鸡蛋喝红糖水,鸡蛋月子期间适量食用,不要过多,会营养过剩,身体负担重,对肾功能不好。红糖水也是适量,不要食用太多,不利于排恶露
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