大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于月嫂培训即墨的问题，于是小编就整理了2个相关介绍月嫂培训即墨的解答，让我们一起看看吧。
即墨月嫂培训机构排名前十？
1.有福妈妈月嫂
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3.百越培训学校
4.天天校尉培训学校
5.即墨辰阳职业培训学校
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6.青岛即墨国立职业培训学校
8.润之泉国际产康中心
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9.即墨恒宇教育培训学校
10.校尉美术教育
有产科医生告诫：月子是改变体质的大事，一定不要落下病根，病根一辈子缠着你，该如何坐月子？
坐好月子的几个方面要注意：
一、多活动：坐月子不能躺着不动。顺产的24小时后要下床走动，以及上厕所大小便。剖腹产的静躺6小时，取沙袋后可以在床上多翻翻身；拔尿管之后要下床活动，上厕所小便。
躺着不动，容易引起羊水栓塞，危及生命。
二、讲卫生：科学坐月子。时代不同，生活环境不一样了，那种一个月不洗澡不洗头的坐月子方式不可取。
产后身体本就虚亏，不注意卫生更容易被病菌感染，尤其有伤囗的产妇，更要注意伤囗处的卫生，每次大小便后用清水冲洗。
三、保持良好的情绪：分娩之后因为受激素变化的影响，产妇的情绪波动比较大，所以保持一个愉快的心情能有效缓解月子里喂奶育儿的焦虑，同时愉快的心情也能促进奶水的分泌。
四、充分了解月子里饮食的忌与宜，好好的调理身体，做一个体格强壮的宝妈。
月子饮食原则：清淡饮食为主。
月子里忌吃：
1、过于寒凉、辛辣的食物；
到此，以上就是小编对于月嫂培训即墨的问题就介绍到这了，希望介绍关于月嫂培训即墨的2点解答对大家有用。
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