大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于光泽月嫂培训的问题，于是小编就整理了2个相关介绍光泽月嫂培训的解答，让我们一起看看吧。
孕9月时准妈妈有什么变化和感觉，有什么需要注意的？
我是一个七岁孩子的妈妈，回想自己当初怀孕9个月的经历，真的是一把鼻涕一把泪，我是从怀到生都是呕吐过来的，妊娠反应特别厉害，真是一个月一个月熬过来的，九个月的时候，心里会有一种轻松感和紧张感，感到轻松的是孩子马上要出生了，心里更多的是幸福，因为要和小宝贝见面了，然而更多的是紧张，因为首次做妈妈的自己对生产望而却步，每每想到网上很多宝妈生育时如同进了鬼门关一样，心里就不禁害怕😨。
在九个月的时候你最要注意的就是休息，不要剧烈运动，因为你不知道胎儿会在哪一天临盆，晚上睡觉的时候会习惯性右侧睡，我不知道你们有没有这种感受，我们每天晚上都只能右侧睡，左侧睡孩子不停的乱动，胎动特别厉害，我基本上都是夜不能寐的，特别辛苦，有时候也会腰酸背痛，饮食方面，我当时没有特别注意，都是做什么吃什么，反正吃的少，吃的多了会涨的难受😖。
最后，一定要注意心情愉悦，听一些轻音乐，缓和一下自己紧张的心理，把临盆的东西都准备好，还有宝宝出生的东西，束缚带一定要记得买，这是产后恢复的重要东西，如果你没有准备，到时候还要四处去找去买，浪费时间，提前准备好，临盆的时候才不会手忙脚乱。
十月怀胎，进入妊娠的第9个月，不管是在体态、还是身体感受方面，孕妈都会有很多不一样的体验。
妊娠9月，已经接近预产期。这时期的胎儿皮下脂肪开始增厚，身体变得丰满。随着胎儿所占体积的增加，孕妈妈的肚子也同步涨大，体重急速增高。第36周时，子宫底已经升到最高位置，***底已开至28-30厘米，来到了心窝附近，对心脏和胃部造成挤压，引起心跳加速、气喘、或者胃胀，因此这个时期的孕妈经常感觉食欲不震。
胎儿也在为即将到来的分娩积蓄能量，37周起，胎儿头部开始下降、入盆。所以孕妈妈这个时候的肚子会因为胎儿入盆而下坠。肚子看起来更往下、往前凸出。
这个时期，由于胎头压迫下肢静脉，孕妈下肢水肿情况会更加明显。
有的孕妈会小腿痉挛，部分孕妈在这个时期会感受到***性宫缩。
妊娠9个月末期，胎儿准备入盆，胎儿位置逐渐下降，孕妈妈会感觉到骨盆有压迫感明显，小腹坠涨、腰酸，随着胎儿入盆，***底下降，胃部受到的压迫减轻。
孕9月宝宝在33－36周，准妈妈属于孕晚期了，母子连心，随着胎儿的增大，妈妈的身体也在发生着巨大的变化，有明显的感觉，先看看9个月的胎儿是什么样的？
孕9月胎儿生长发育情况
孕9月的准妈妈会有什么明显的变化和感觉呢？
1、食欲大增体重增加快
这个时期妈妈胃口大开，食欲比较好，胎儿体重增加明显，几乎是出生时体重的一半，妈妈的体重也会从这个月起迅速增加，平均每周增长15千克，在保证大人孩子营养充分的同时，还是不要过量进食，以免胎儿巨大生产不易，生完孩子后瘦身困难。
2、腰背痛
随着***增大，准妈妈可能会出现腰背痛，因腹部隆起，在床上躺卧时翻身困难。如果先前有腰椎间盘突出、腰肌损伤的妈妈，可能会感觉腰背痛明显些，但也因人而异。
我孕前因为长期坐立工作，缺乏运动，犯过腰间盘突出，但是怀孕期间还好，没有感到腰背痛，这和孕妇的身体状况、***位置，胎儿大小有关，准妈妈多注意休息，不过度劳累、心情放松，保持舒适度。
孕9月准妈妈变化
从这个时候开始，这妈妈到了怀孕过程中最为烦恼的时候，因为这时***还在继续往上往大长。***底的高度已经到了28~30厘米，大概升到了心口窝的位置，腹部还在继续向前挺进，身体变得更为沉重。
所以行动越来越笨拙，很容易引起腰部外伤或腰椎间盘突出。准妈妈常常会感到气喘、喘不过气来；尿频、水肿、便秘等问题也依旧在困扰着他们
需要准妈妈特备注意的情况
在这个月，如果我是初产妇的话，胎宝宝的头部已经降入骨盆，紧紧的压在***颈上，而对于经产妇，胎宝宝入盆的时间会比较晚。
在这个月，准妈妈要特别关注胎位，因为胎位正确与否，关系到孕妇能否正常分娩。胎位如果是臀位，即胎儿的臀部朝下，这种情况，要在医生的帮助下进行纠正，以便顺利生产。
因为胎宝宝已经占据了整个***，活动空间减少。所以这个时候胎动会越来越少，准妈妈更要留意做好胎心和胎动监护工作，以防出现不测。
越到孕晚期，孕妈们行动也会越来越困难，身体也会出现很多变化。
孕9月，胎儿基本发育完全，体重和身长接近足月时的体重5-8斤，身长也将近50厘米。由于宝宝的增大，并且入盆，所以孕妈的腹部压力会减轻，有腹坠感，但腰部会更酸疼。但上半身会轻松，呼吸会变得更顺畅，小腿和脚会很容易水肿。
随着宝宝入盆，孕妈的膀胱受到压迫，会频道的向上厕所，也容易漏尿。而且临近分娩期，会出现不规律的宫缩情况。
到了孕9 月，胎宝宝身长已经长到45厘米左右，体重5斤左右；皮下脂肪增多，胎脂逐渐减退，皮肤呈粉红色；身体各部分都已经比较丰满。
1.控制体重
孕晚期孕妈一定要合理饮食，控制体重，不然宝宝很容易体型过大，形成巨大儿。
2.减少运动量
虽然孕期多运动有助于分娩，但到了孕晚期，一定要减少运动量，不然容易引起胎动，******收缩，容易早产或破水。
3.预防便秘
因为孕晚期准妈妈的活动量减少，所以肠胃蠕动会变缓慢，容易导致便秘。因此要多吃膳食纤维丰富的食物，帮助肠胃消化，防止便秘。
女人生完孩子为什么有的人变得很年轻，有的却成了黄脸婆？
生完孩子后的女人，有些女人变成黄脸婆，有些女人变年轻，这两件事都是跟自己在家庭中的地位和心态有关，如果，一个女人在婆家没有地位，在自己老公心中没地位，经常受到家人这样那样的打压，这个女人心里就会感到压抑，整天心情闷闷不乐，忧愁烦恼不断，天天是苦瓜脸，人自然变成黄脸婆。而变年轻的女人呢，在婆家，有家人疼爱，自己老公宠爱，心情天天都美美的，脸上整天洋溢着笑脸，幸福快乐的女人就自然变得年轻。这就是有人宠有人爱和没人宠没人爱的差别，这就是女人生完孩子后，有人变成黄脸婆和有人变成年轻的对比。
不见得吧，生完孩子皮肤什么的怎么会一下子松弛呢，面部轮廓也不会改变啊，最多就是肚子不容易恢复罢了，怎么还会一下子变黄脸婆了？归其主要原因还是不懂收拾罢了，就算生孩子让你的体型有所改变，那只是体型变了，谁说胖子都是黄脸婆了？这完全不搭噶吧，所以，就算生完孩子还是要好好捣拾自己，收拾干净，出门化个小妆，穿的干干净净，利利索索，就问你：怎么会是黄脸婆。有的人就问了，生完孩子睡不够，没时间收拾家务，没时间做饭，吃饭，哪里还有时间收拾自己？如果你只生一个且是个健康的宝宝，我不信你应付不来，如果是多胞胎且家里没有任何人搭把手，那出门***睡衣，头发梳好，，脸洗干净，看起来也不能是黄脸婆吧。总之：生完孩子看着年轻是收拾出来的，而看起来老了的，是太邋遢
谢谢@头条邀请：这个问题主要是女人在现实的生活中→无论相貌如何！如花似玉时得青春美少女.恋爱婚后的女人！犹好比花儿绽放真美@生完孩子后又多些了母性般@愈发多了些慈爱柔美～但是在作为母亲@在哺育又同时教育孩子成长得过程中！身为母亲付出的岁月艰辛……@现实生活中！聪明活泼得孩子们@……在日益茁壮成长的历程中@起了带动整个家庭得主动力@～好妈妈@对孩子慈心善目…善待他人……人主好心态@相由心生……虽然已生完孩子！繁索得哺育幼儿……成为人母得一生艰辛课程～@为孩子多些耐心……让孩子们童年更加健康快乐得成长@～@母亲婚后虽忙碌……其乐触触@得看着小可爱.全家得开心果@亲一位和蔼得母亲！岁月在流逝……洋溢得幸福自然得写在面庞～@亲心态平和不显老！漫慢的变老而多了些成熟得韵味@真好美～
女人生完孩子为什么有的人变得很年轻，有的确成了黄脸婆？
答：原因有两个：
第一个原因是：家庭经济条件不同。家庭经济条件不好的，生完孩子后，恢复的都很慢。比如孩子小，睡到半夜，孩子哭闹，女人得马上起来，照顾孩子，女人每晚都是睡不好觉，肯定老的快，变成黄脸婆的。
而家庭经济条件好的就不一样了，生完孩子后，到月子中心进行调理，请回月嫂帮助带孩子，这样女人就有时间休息，身体恢复得快，再进行调理，打扮，那自然显得年轻，气色好，有气质，所以有的女人生完孩子更显得年轻。
第二个原因是：家里人对女人的态度不同。
一个女人结婚后幸福不幸福主要看生完孩子后。
女人生完孩子后，这个时候心里承受能力较小，身心比较脆弱，如果老公比较冷淡，漫不关心，婆婆的指手画脚等等，都会让女人伤心，女人带孩子辛苦，男人从来没有一句体贴的话，女人心情不好，不可能恢复到生孩子前那样，慢慢就变成了黄脸婆。
而另一种女人，生完孩子后，男人体贴，婆婆特别关心，有什么事情家里人都帮忙，这样的女人心情好，一切都好，生完孩子后肯定年轻。
最后说明女人不管什么条件，都要自我调节，懂得释放，多带孩子出去散散心，多和家人沟通。就不会变成黄脸婆的。
到此，[_a***_]就是小编对于光泽月嫂培训的问题就介绍到这了，希望介绍关于光泽月嫂培训的2点解答对大家有用。
