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如何照顾产后老婆和婴儿？
生产后第一要务就是让宝宝喝上奶，当然不是奶粉，是母乳！不管顺产还是剖腹产，生完过后护士都会第一时间把宝宝带来妈妈身边亲密接触妈妈的身体，让他吸吮！宝宝出生以后除了睡就是吃和拉，只要给她吃饱了，洗干净了，冷暖把握好了他就呼呼大睡长个子就行了！不管冬天夏天每天给宝宝洗个澡，做个抚触也能帮助他睡眠哦！产妇头几天尽量卧床休息，不要吹风感冒，但是也要适当的下床活动，饮食方面也要少油少盐，多吃蛋白质含量高的食物，水果蔬菜也不可少，油腻的汤少喝，不但不下奶还会有堵奶的风险！要想奶多，只有让娃多吸吮才是王道！尽量两个小时让娃吸一次，娃不在身边的，自己调好闹钟两小时用吸奶器吸一次！希望以上经验能帮到你哦！
妈妈怀胎十月，历经千辛万苦给大家庭增加了一个可爱的小baby，准爸爸不要逃避，不要推脱，不要再说我不知道怎么照顾产妇，不知道怎么照顾新生儿，也不要一心只想让长辈负起“照顾🈷️子的责任！美好的家庭氛围需要夫妻2⃣️人共同努力创造的哦
宝宝的出生给整个家庭都带来了巨大的幸福感。新爸爸在体会当爸爸的甜蜜感觉时，请别忽略了一旁的新妈妈。经历了漫长而痛苦的分娩过程，新妈妈更需要你的照顾和关心。而下面的这些事情，是你可以为她做的。
1⃣️赞美和肯定妻子
分娩过程让新妈妈疲惫不堪，宝宝出生后，请第一时间对她说：老婆，你辛苦了！这比再贵重的礼物都重要。
2⃣️协助妻子哺乳
新妈妈第一次哺乳时你要主动帮助她，让宝宝第一次吮吸妈妈乳汁的经历甜美而顺利。☑️
3⃣️帮助妻子产后恢复
正常分娩后6小时，剖宫产后24小时，新妈妈必须开始下地活动。因为产后较虚弱，新妈妈初次下床可能会感觉头晕眼花，你要多加搀扶和照顾。
4⃣️照顾妻子的起居
如果新妈妈是剖宫产，产后的几天会行动不便,需要你每天帮助洗脸、梳头和洗澡，夜里扶着去卫生间;新妈妈产后排汗量大，你要勤帮妻子擦汗，协助妻子换衣裤。，再次强调不要依赖长辈，尴尬不好意思好不好
1.注意保暖，胎儿出生后生理功能尚未健全，特别是机体对体温调节能力弱，所以要特别注意保暖。2.每天至少洗两次澡，早晚各一次，新生婴儿新陈代谢旺盛再加上溢奶，大小便等做到勤洗澡，尤其要把皮肤皱沟里清洁干净，保持皮肤干深。3.五官清理，注意婴儿鼻子，耳朵，眼睛等分泌物清洁。4.注意口腔清洁，妈妈喂奶前先清洗乳头，喂奶前及喂奶后应用温盐水清洗宝宝口腔，保持口腔清洁卫生可以预防消化道方面的疾病。5.4个月前的宝宝要纯母乳喂养，原则上2小时喂一次，按需哺乳，喂奶后竖抱，轻拍宝宝背部，防溢奶。6.妈妈每天要多吃肉，鸡汤，鱼汤，排骨，骨头汤，姜糖水等易食物，保持足够的营养，产生更多奶水。7.妈妈也要注意自身卫生清洁，勤洗澡勤换洗衣服。8，妈妈注意不能乱吃药，乱吃辛辣，油腻，冰冷，不干净的东西，以防宝宝吃奶后，造成宝宝生病。
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