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一到冬天脸上的皮肤就干燥脱皮，有改善的方法吗？
空气干冷，湿度低，皮肤水分流失快，角质层含水量低于10%就会引起极度干燥和起皮。
你肯定不知道，女人为什么总是喜欢选择补水保湿的护肤品，自己买也是补水保湿，店员推荐也是补水保湿的护肤品是吧。
其实是在换季的时候，皮肤就会变得比较干燥，有的人皮肤甚至 会出现过敏，痒 红 肿的现象，正确的护肤方法其实就是给肌肤补充水分，保湿皮肤是所以肌肤首要解决的问题了，只要做好补水保湿工作，才能为祛痘美白淡斑打下良好的基础。
早上一觉醒来，喉咙就比较干痒，皮肤也是很干涩的，没有弹性是吧，其实这就是因为经过一夜睡眠，从皮肤，尿液，呼吸中出了大量的水分，所以早上人体是处于一种生理性缺水的状态，我建议清晨给肌肤补充水分是最关键的，洗完脸后，一定要记得涂抹质量好，分子小的补水保湿产品。乳液霜紧紧的锁在水分调整皮肤水油平衡。
如果是户外活动需要防晒，做好肌肤的防护工作，永远比事后补救更有效果的，一定要隔离防晒，阻挡紫外线，辐射以及风沙侵害我们的皮肤，也是放着皮肤流失水分的第一步。也有很多人经常说补水锁水隔离防晒一直做好了，但是皮肤还是很干，很黄，有斑，其实这里是要检讨一下自己是否真的给皮肤补充水分了，补水和保湿是两码事的，一定要根据自己的肤质选择适合自己的全套的护肤品保养这样才有效果的。
电脑辐射和灰尘对肌肤影响的直接就是缺水，油脂分泌过多，毛孔堵塞，斑点，皱纹，在使用电脑过程中，如果脸部感觉紧绷，可以随时用喷雾瓶喷脸上，给肌肤补充水分，也可以多敷面膜，这个效果最好了。喷雾瓶要少用，用得不好也是容易带走皮肤中的水分的。
干燥脱皮的肌肤无论使用何种保湿护肤品，其效果总是短暂的。
只有提高皮肤本身的保湿功能，才能达到理想状态
因此改善方法从两个方面来改善：
1：生活环境里增加空气中的水份，加湿器是必须的。多喝水，从体内补充水份
2：护肤用的保湿产品，白天需要用到以封闭剂为主的保湿产品，晚上需要用具有修复屏障功能的保湿产品，两者配合，方能真正解决问题
常用的保湿封闭剂有： 凡士林、高粘度白蜡油。各种三酰甘油及各类脂类油脂
具有修复屏障功能的保湿成分有：维生素E、维生素A、维生素B5也就是泛醇、维生素C
其中VE帮助皮肤角质层修复其防水屏障，阻止水分蒸发散失。实验表明VE在茶后6-24小时内被吸收到皮肤的真皮层，保护细胞膜
Va 是调节皮肤细胞生长及活动的重要成分，它可以增加皮肤弹性，并帮助表皮和真皮增加厚度
其实不管是冬天还是其他季节，皮肤都会很干燥，只不过冬天相对严重一些，首先我们要多喝水，一天保证八杯水，然后就是平常到美容院去做做水疗注氧，做一到三次就有明显的改善，其次就是在家用好护肤品和面膜，面膜每天一到两贴，如果说脸部起皮特别严重的那就把毛孔清洁一下，有的时候毛孔堵住了用什么护肤品也就吸收不进去
首先，冬季分南北，北方的冬天空气比较干燥，人的皮肤也是比较干燥的，这个时候要保持皮肤有一定的湿度，要保证每天都能补充水分，多个白开水。也可以买甘油，涂抹皮肤，很管用。南方冬季空气湿度比北方大，一般会好一点，但是，也要注意防护。
其实产生这些问题的根本原因就是皮肤缺水，到了冬季由于天气干燥，皮肤中的水分更容易流失，相比于其它季节皮肤就会粗糙很多。
今天，我就和大家分享几个冬季养护皮肤的方法，学会了即便在寒冬，也能拥有白皙红润的肌肤。
首先就是要多喝水，乍一听，很多人可能会问，我每天都喝水啊，每天都喝3、4杯，这还不够么？当然这是不够的，建议每天最好喝8杯水左右，才能补充人体流失的水分。尤其要注意，千万别等感觉口干时才喝，因为这时才补充水分已经迟了。
如果在比较干燥的办公室，可以自备一些小工具。比如在办公桌附近放一台电子加湿器，补充空气中的水分。也可以准备一瓶保湿喷雾，每隔两小时，稍微喷上在皮肤上一些，用双手轻轻拍打，能够促进皮肤吸收水分的能力。
要想让皮肤不那么干燥，就要彻底丢弃香皂。虽然香皂能够清洗皮肤中的污垢，但因为香皂是碱性的，同时也会加重皮肤干燥问题。
如果非要使用香皂，我建议大家使用一些含脂量高的香皂，这样的香皂对干燥的皮肤较温和，可以改善皮肤状况，但是也要慎重使用。同时护肤品是不可缺少的也是重中之重！
最后，饮食也需要调整，对于皮肤干燥的人来说，油脂少容易干燥，所以适当多补充油脂丰富的食物比较好。含油脂丰富的食物很多，比如花生、芝麻、香肠、核果类等都是高油脂食物。但也要注意，可别吃太多，冬天运动少，吃太多油脂更容易发胖。
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