大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于做小儿推拿能祛湿气吗的问题，于是小编就整理了1个相关介绍做小儿推拿能祛湿气吗的解答，让我们一起看看吧。
有什么穴位按摩可以祛湿？
有什么穴位***可以祛湿？
祛湿是个持久战，一般来说祛湿可以通过食疗，运动，中药汤剂，针灸等等方式，而通过穴位***来达到祛湿的功效，效果也是非常可观的，既没有什么副作用，还不用花一分钱。
那么具体都有哪些穴位***可以祛湿呢？
01
脾经的穴位
按揉脾经上的穴位一般是疏通堵塞的脾经，因为湿气重的根本原因就是脾胃虚弱，因此经常***脾经的穴位，尤其是膝盖下方的阴陵泉，三阴交，还有足部的太白穴都是很有用的。
而且湿气重的人一般可以通过按揉阴陵泉来判断湿气的严重程度。一般体内湿气较重的人，一按阴陵泉都表现为疼痛难忍，痛不可摸。
阴陵泉主要是在膝盖下方，胫骨内侧的凹陷处，很多人轻轻***两三分钟第二天就会发现阴陵泉发紫发淤，这是正常现象。
02
膀胱经上的承山穴
除了祛湿大穴——阴陵泉，还有一个就是承山穴，因为湿邪下行，因此最容易受影响的就是我们的腿部，经常会感到酸痛沉重，而承山穴则是祛湿的大穴，位于后方小腿肌肉下方的交界处，平时也可以经常***，能够有祛湿的功效。
人体是一个既复杂又精密的系统，人体的各项生理功能，能够有条不紊的进行，是依赖经络作用，经络能够沟通人体内外，穴位是经络上的特殊点区，对身体有双向调节的作用，中医，通过针灸、点按、艾灸等调理身体的疾病！所以湿气重可以通过***这几个穴位达到除湿的目的！
位置：足阳明胃经络穴，位于小腿前外侧、外踝尖上8寸，距胫骨前缘二横指。
***方法：用大拇指或食指间关节点按该穴3分钟，然后顺时针揉按穴位约5分钟。
功效：通调脾胃气机、祛湿化痰。
位置: 阴陵泉穴位的位置 顺着胫骨一直往上，捋到膝窝下卡住了、捋不动了，那个地方就是阴陵泉。
***方法: 拇指的指腹按压在阴陵泉穴穴位上，以穴位为中心进行旋转按揉顺时针方向及逆时针方向各按揉1-3分钟即可，按揉穴可稍微用力，以穴位有明显的酸胀感为佳，每天一次。
功效: 治疗脾不运化水湿
位置：位于外膝眼下3寸，距胫骨前缘1横指。
***方法：用大拇指按压或顺时针揉按穴位5-8分钟，局部有酸胀感效果佳。
功效：足三里除具有调理脾胃、疏风化湿功能，还能补中益气、扶正祛邪！
身体有3个“祛湿口”
1、肘窝——曲池穴
曲池穴位于肘横纹的外侧端，屈肘取穴，在手肘关节的弯曲凹陷处。
中医认为，大肠经的湿浊之气都聚集在曲池穴。***曲池穴可以治疗上肢瘫痪、肩肘关节疼痛、高血压、流行性感冒、扁桃体炎、急性胃肠炎、感冒发热等。
大家***时可以在肘窝处连续拍打5分钟左右，以出现酸胀感为宜。
2、膝窝——委中穴
委中穴位于腿窝的中心点上，走的是膀胱经。
膀胱经是人体最大的祛湿排毒“通道”，而委中穴就是这个通道上的出口，如果这里被堵住，湿气就很难从身体排出，关节炎、腰酸背痛等疾病就会发生。
平时可以按揉委中穴，每次敲打36下左右。
3、腋窝——极泉穴
极泉穴位于腋窝顶点，在腋动脉的搏动处。
到此，以上就是小编对于做小儿推拿能祛湿气吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于做小儿推拿能祛湿气吗的1点解答对大家有用。
