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  1. 落枕怎样按摩?
  2. 落枕了怎么弄,虎皮膏药活络油艾草熏烤,针灸按摩都试了没用?

落枕怎样按摩

可以***落枕穴,落枕穴在手背侧,在第二、第三掌骨之间,用拇指的指尖切压揉按落枕侧的落枕穴,***手部的同时,缓慢活动颈部,将头稍向前伸,由前下方缓缓缩下去,颈部肌肉保持松弛,然后将头轻轻缓慢的左右转动,幅度由小逐渐加大,并将颈部逐渐伸直到正常位置,转动时基本不出现疼痛的最大幅度为限。约5到10分钟,疼痛则明显缓解

落枕了怎么弄,虎皮膏药活络油艾草熏烤,针灸***都试了没用?

你的问题是:落枕了,怎么办?

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