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身体这4个部位常按按,孩子吃饭香抵抗力强,冬天不生病不得流感
涌泉穴是肾的反射区，人体的能量都是从这个地方涌出来的。家长经常给孩子搓一搓涌泉穴，体内的火、毒就都排出来了，身体机能会比较 健康 。
作用： 脊背的穴位对应的脏腑，通过捏脊可以疏通经络，调理脏腑功能，有助于提高孩子自身的免疫力。另外，捏脊对于脾胃疾病也是好处多多，可以说是小儿推拿中家长最常使用的手法。
板门穴 是人体一个特有的穴位，又被称之为脾胃之门，是小儿推拿调理消化系统疾病的常用穴。
在平时应该多带孩子外出活动，户外运动能让孩子多呼吸新鲜空气，同时还能减少***和细菌的感染。体质弱的小孩多进行三浴锻炼，日光浴、空气浴、水浴，增加跑跳等有一定强度的运动，逐渐增加孩子的抵抗力，以改善体质弱。
涌泉穴位位置图和作用
强身健体 经常艾灸涌泉穴，能加强经络与身体各个器官组织间的练习，促进血液循环流通，增强人体新陈代谢，起到强身健体，抗病治病的作用。
涌泉穴位置 涌泉穴位于脚底板人字状纹路的交叉点。如果把脚趾向下卷起，脚底板的前1/3中央会出现一个凹陷处，就是涌泉穴所在的位置。
涌泉穴位位置 01 涌泉穴是足少阴肾经的常用腧穴之一，位于足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。
涌泉穴位于足前部凹陷处第3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处，当你用力弯曲脚趾时，足底前部出现的凹陷处就是涌泉穴。
小儿推拿三分钟退烧法图解(简单易学,效果显著)
1、第五步：退六腑 位置：六腑位于前臂尺侧，自肘横纹头至腕横纹头连线的直线上。操作方法：用拇指或者食指、中指指腹螺纹面着力，沿着小儿前臂的尺侧（内侧缘），自肘横纹想腕横纹推300次。功效：可以清实火，退高热。
2、步骤一：按摩头部 首先，我们需要***孩子的头部。用手指轻轻按压头部的太阳穴部位，然后顺着头部的中线向后***到颈部。这个动作可以帮助孩子放松神经系统，促进血液循环，从而降低体温。
3、发热重的感冒（39℃~40℃）发烧推拿方法： ①平肝、清肺各5分钟 平肝以发散外邪，清肺以清除肺热、解表 ②推六腑15分钟 六腑，为凉穴，推之以清除壮热，清热作用比推天河水更强。
4、用双手拇指分别置于左右凹陷处，揉3掐1，或用一手的食、中二指分开，置于二扇门揉之。掐揉或揉均为3分钟。
5、【应用】取天河水、清天河水、打马过天河这三种手法，都是可以退烧的，是最常用的。对于外感风寒的退烧，在35度以下的一般是用清天河水，清天河水退烧是非常神奇的，一般推上5到10分钟，宝宝开始出汗，烧就退了。
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